Sábado | 8 Maio Com Filipa Silva Horário 10.00 às 13.00 | Participantes mín.5, máx. 10 Preço 25,00 / participante Público-alvo: Pais, filhos adolescentes (+15 anos) e todos os interessados em ter uma alimentação saudável
Praticar uma alimentação saudável pode ser mais simples do que parece. Um dos primeiros e maiores estudos epidemiológicos (relação entre a saúde e os fatores que a determinam) realizados foi o China Study, cujo nome resulta do facto de ter sido realizado tendo por base a população chinesa. A partir desta e de outra informação, vamos trocar ideias sobre como comer de forma simples e saudável, de que forma podemos adaptar a alimentação às estações do ano, fases de vida e ao nosso rendimento intelectual e emocional, através da filosofia oriental e daquilo a que no Oriente chamam de cinco transformações.
FORMATO DO WORKSHOP Trata-se de uma edição online, transmitida em tempo real e em directo através da plataforma Zoom. Para aceder, o participante só precisa de um telemóvel, tablet ou computador com uma boa ligação à internet. Cada participante receberá um link e password para que se possa juntar ao workshop. Sendo um workshop em directo, os participantes têm obrigatoriamente de estar ligados no dia e hora respectivos para participarem.
Filipa Silva é formada em Macrobiótica, Saúde e Auto-transformação (2012/15) e com especialização em Aconselhamento e Comunicação (2015), pelo Instituto Macrobiótico de Portugal, onde colaborou e foi assistente durante 3 anos. Atualmente lecciona na Escola Macrobiótica e colabora com Simon Brown nos seus cursos online anuais de macrobiótica. É licenciada em Matemática Aplicada à Economia e Gestão (1997/2001) e mestre em Econometria Aplicada e Previsão (2003/2005), pelo ISEG da Universidade de Lisboa.
Em caso de desistência: Haverá lugar a reembolso do valor total da inscrição quando a desistência for comunicada até 8 dias úteis antes do workshop. Depois dessa data, o reembolso só poderá ser considerado se o lugar for preenchido. Caso o workshop não se realize por falta de participantes, ou por outro motivo, o valor da inscrição será devolvido na sua totalidade.
Para mais informações contactar servico.educativo@foriente.pt
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