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10:00 até às 13:00
Workshop - Movement Lisboa

Workshop - Movement Lisboa

20€
Este workshop é de nível aberto para maiores de 14 anos. 

O número limite é de 24 alunos, seguindo as normas da DGS. 

São 3h intensivas - 20 euros por pessoa.

Para informações e inscrições por favor
 aceder ao site da Dancenema www.dancenema.com/workshops ou enviar email para festival.entrelacados@gmail.com ou através do número - 910 805 783.

O que é o MOVEMENT?

Metodologia criada e desenvolvida pelo israelita IDO PORTAL, comporta uma abordagem completa e complexa aos mais diversos aspetos do corpo. Desde a forma como este funciona, reage e claro,  como se move. É nesse aspeto de "como se move" que se foca toda a pratica e desenvolvimento desta metodologia. O Movement é uma rede de informação que interliga disciplinas de uma forma simples, que parecem tão distantes mas que possuem muito em comum. É a base, é o princípio de toda e qualquer atividade física. É pura funcionalidade do corpo. Combina o trabalho de coordenação de um bailarino, a agilidade de um acrobata, a força de um ginasta, a inteligência de um praticante de jiu-jitsu ou até a facilidade de manipulação de um objeto como no caso de um futebolista, por exemplo. 

Alguns aspetos desta metodologia a abordar neste workshop :

> LOCOMOTION
A Locomoção é uma das principais matérias desenvolvidas dentro da prática do Movement. É um aglomerado único, desafiante e intenso de padrões dentro de um sistema isolado e integrado que recorre ao uso de uma proximidade do chão perante a existência de um vocabulário tanto de mobilidade como de força orgânica. Técnicas "All 4's", "Rolé", agachamento ou "crab" são alguns dos elementos a abordar dentro desta temática.

> SPINAL WORK & HANDBALANCE
A nossa coluna é uma estrutura complexa que nos sustenta e nos permite a verticalidade. Possui padrões diversos que são muitas vezes negligenciados e pouco explorados. Rotação, flexão, extensão, torsão, capacidade integrativa e de resposta orgânica para mencionar alguns. Tudo o que fazemos e somos corresponde à forma como a educamos. Handbalance, capacidade de equilíbrio sobre as mãos, associado à ginástica mas que nos serve no Movement, a passagens por uma figura imóvel que representa controle e equilíbrio. Faremos desta capacidade, mais uma ferramenta de integração.

Acerca do prof. Tiago Martins:

Praticante de Movement desde 2014
Estudante do Ido Portal, desde 2015
Organizador e participante do European Movement Meeting 2018 e 2019, Lisboa
Co Fundador do Movement Lisboa

Formações
Movement X - The Corset
European Movement Meeting 2017
Creative Movement Tools
Mo(tion)
Movement Camp 2018
European Movement Meeting 2018
Movement Camp 2019
European Movement Meeting 2019

Estudante da metodologia Gaga, Ohad Naharin
Estudante Fighting Monkey Rootlessness

Técnico Especialista em Exercício Físico
Ex Ginasta de Alta Competição



Tiago F. Martins

Ido Portal student 
Movement Culture practitioner & educator
"It's about living a physical lifestyle"

@tiago_movementlisbo
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