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Feira da Saúde e Bem-estar Online - 3ª edição

Feira da Saúde e Bem-estar Online - 3ª edição

Porto de Mós acolhe a 3ª Feira da Saúde e Bem-estar, no próximo dia 7 de abril, este ano subordinada ao tema “Saúde Pública - Estilos de Vida Saudáveis”.

Esta é uma iniciativa do Pelouro da Saúde, liderado por Telma Cruz, que vê nesta atividade a oportunidade de sensibilizar a população para os cuidados de saúde, a prevenção e a adoção de estilos de vida mais saudáveis, como a realização de atividades desportivas e de bem-estar ou a integração de um regime alimentar mais saudável.

Por outro lado, a iniciativa visa promover os serviços de saúde locais e regionais, dando a conhecer, neste espaço, o leque alargado de opções que a população tem ao seu dispor.

Este ano a Feira da Saúde e Bem-estar funcionará em formato online. Consulte o programa e assista a todas as atividades que temos disponíveis para si na página do facebook do Município de Porto de Mós: https://www.facebook.com/MunicipioPortodeMos/

PROGRAMA

9h30 - Mensagem de Boas Vindas
com Vereadora Telma Cruz
Câmara Municipal de Porto de Mós

9h35 - TokáMexer - Ginástica Sénior
com Paulo Fonseca e Sara Roberto
Câmara Municipal de Porto de Mós

10h30 - Condição Física para toda a familia
com Sofia e Diogo
Instituto Educativo do Juncal

11H00 - Apresentação de filmes sobre saúde pública e estilos de vida saudáveis: saúde mental, resiliência, comportamentos saudáveis
Comunidade Educativa
Educação para a Saúde e Biblioteca Escolar AEPMOS

11h30 - Nutrição: "Hábitos Alimentares - Obesidade e Covid-19 - Duas Pandemias em 2021"
com a Nutricionista Drª. Rita Virgílio
Clinimós

12h00 - Alimentação e Estilos de Vida nas Estações do Ano à Luz da Medicina Tradicional Chinesa
com a Drª Rita Sardinha
Clínica CSM

14H00 - Palestra "Nutrição e Imunidade"
com a Nutricionista Drª. Élia Batista
Farmácia Nadina Nogueira

14h30 - Ação de fisioterapia "Em tempo de Covid mantenha-se ativo"
com Susana e Manuel
Fisiomós

15H00 - Palestra" O que é uma health coach?"
com a Drª Isabel Mesquita
Farmácia Nadina Nogueira

15H30 - Demonstração de Dança
com o Grupo de Professores da Academia Academia Vanda Costa
Academia Academia Vanda Costa

16H00 - Demonstração de Beleza e Cuidados de Rosto
com a Dermoconselheira da marca SVR
Farmácia Nadina Nogueira

16H30 - Espetáculo com diversas coreografias
com os Alunos da Escola DiarteDance
Escola de Dança DiarteDance

17H30 - 1º Conselho Municipal de Saúde de Porto de Mós
CMPM

18h00 - Demonstração de Dança
com o Grupo de Professores da Academia Vanda Costa
Academia Vanda Costa

18H30 - MINDFULNESS e Saúde Mental
com a Psicóloga Drª. Sónia Leirião
Clínica CSM

19h30 - Workshop "Marmitas Saudáveis"
com a D. América
Fundo Social dos Funcionários da CMPM

21H00 - Rir é o Melhor Remédio
com Emanuel Moura Emanuel Moura
CMPM



Fonte: https://www.municipio-portodemos.pt/pages/1290?event_id=2214
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