MOVING - Explorar o movimento
Esta prática vai basear-se nos "primal movements" ou movimentos primordais e instintivos do nosso corpo, com o objetivo de trabalhar a reconexão com a forma como os nossos corpos foram projetados para se mover.
Ao explorar diferentes planos de movimento, gatinhar, saltar e agachar, descobrimos novas formas de mover o nosso corpo, bem como a complexidade e a diversidade que estes movimentos podem ter.
Estes movimentos, aliadas à prática de yoga / asana, permitem melhorar força, mobilidade, postura e preparação física, bem como a capacidade de nos movermos com mais equilíbrio e fluidez e com menos esforço e tensão.
Aula de 70 minutos.
HORA E LOCAL
Aula transmitida em direto, via zoom:
03/04/2021 – 18h00
VALORES
Inscrição: 5€
MB way para 911 051 989
Transf. bancária para IBAN - PT50 0010 0000 4429 4090 0017 6 (BPI)
ACESSO ZOOM
https://zoom.us/j/2968885340
ID da reunião: 296 888 5340
As inscrições são válidas com o pagamento.
A admissão é feita na sala de espera virtual.
Mais informações:
Facebook - Diana Vaz Yoga
911051989
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