10:30 até às 11:30
Sessão Iniciação à Meditação

Sessão Iniciação à Meditação

15€
#ciclovital #aveiro #ilhavo #meditacao

O QUÊ?
Sessão de iniciação à Meditação – Queres começar a meditar, mas não sabes como o fazer? Nesta sessão vamos dar-te os conhecimentos básicos para conseguires meditar de forma autónoma e consciente. Vamos ensinar-te:
- Benefícios da meditação
- Quais os vários tipos de meditação
- Exercícios de respiração consciente
- Dicas como meditar, fazendo contigo uma meditação exclusiva

MINISTRADO POR:
Mestres e terapeutas de Reiki, com formação em Meditação e Mindfulness:
Sónia Moreira
Maria Sacramento

PARA QUEM?
Público em geral, que pretenda aprender a meditar

QUANDO E ONDE?
Sessões individuais, com duração aproximada de 45 minutos

ONLINE ou presencial (com os devidos cuidados), por marcação prévia

Se não tiveres disponibilidade em alguma destas datas/horário, por favor fala connosco 

Ciclo Vital
Rua Vasco da Gama Nº121B
3830-225 Ílhavo

INSCRIÇÃO:
15€ por pessoa, por sessão

Antes de efetuar a inscrição, vê neste link os cuidados a ter nesta altura:
https://www.facebook.com/ciclovitalaveiro/photos/a.1025444060940378/1752346894916754

Para mais informações:
Ciclo Vital
927625053 | geral@ciclovital.pt | www.ciclovital.pt

Gratidão desde já a tod@s por colaborarem na divulgação desta página! 
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
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