Conciliação entre a vida profissional, pessoal e familiar
Tendo em conta a atual situação pandémica e toda a sua envolvente, muitos são os desafios que emergem no que concerne à salvaguarda da nossa saúde psicológica. Neste sentido, a Câmara Municipal de Torres Vedras, em parceria com a Ordem dos Psicólogos Portugueses, apresenta o programa “Saúde Psicológica – Reflexões em tempo de pandemia”, uma iniciativa que visa o aumento da literacia em saúde mental, o reforço da resiliência psicológica comunitária e a promoção e adoção de hábitos e estilos de vida saudáveis. O programa, composto por cinco episódios, conta com a participação semanal de convidados da OPP, especialistas nas diversas temáticas abordadas e é dirigido a todos os munícipes que pretendam adquirir conhecimentos especializado e estratégias especificas para um funcionamento mais adaptativo e para o estabelecimento de relações interpessoais mais ajustadas, nesta fase que se mostra tão exigente.
Compreender a importância da conciliação entre a vida profissional, pessoal e familiar. Conhecer estratégias facilitadoras desse equilíbrio.
Entrevistador: Sandra Miranda
Convidado: Teresa Espassandim
Tendo em conta a atual situação pandémica e toda a sua envolvente, muitos são os desafios que emergem no que concerne à salvaguarda da nossa saúde psicológica. Neste sentido, a Câmara Municipal de Torres Vedras, em parceria com a Ordem dos Psicólogos Portugueses, apresenta o programa “Saúde Psicológica – Reflexões em tempo de pandemia”, uma iniciativa que visa o aumento da literacia em saúde mental, o reforço da resiliência psicológica comunitária e a promoção e adoção de hábitos e estilos de vida saudáveis. O programa, composto por cinco episódios, conta com a participação semanal de convidados da OPP, especialistas nas diversas temáticas abordadas e é dirigido a todos os munícipes que pretendam adquirir conhecimentos especializado e estratégias especificas para um funcionamento mais adaptativo e para o estabelecimento de relações interpessoais mais ajustadas, nesta fase que se mostra tão exigente.
Fonte: http://www.cm-tvedras.pt/agenda/detalhes/115105
