DANÇA PARA TODOS Sábados 11.30h Informações e inscrições por email dancaparatodos2021@gmail.com DANÇA PARA TODOS (online) Com Bruno Cochat (através da plataforma "Zoom") Dança com técnica acessível a toda a gente. Cada um tem o seu corpo e conhece-o melhor que ninguém. Os seus limites. Da flexibilidade, da força, da dor. “A dor é nossa amiga”, não apenas porque, quando não é patológica (uma pancada, por exemplo), isso não significa que seja má, mas também porque é ela que, quando aparece, nos diz para parar. É um sinal de STOP. O tempo / O espaço / O tempo O momento da “aula” em que, embora não nos consigamos ver todos, estamos “juntos”, a fazer algo juntos que, embora saibamos que o podemos fazer sozinhos, ou em qualquer outro momento, sabemos que a tendência (ou a certeza) para isso nunca chegar a acontecer, é enorme. O espaço suficiente para mim, para o meu corpo, em que me possa movimentar, em pé, deitado, confortável, prático, livre. O tempo que é meu, só para mim, dedicado a mim. A importância de conseguirmos abstrair-nos do que está à nossa volta, ainda que momentaneamente. “Quem dança é mais Feliz”. Não rima, mas... Nem todos temos de ter, ou podemos ter, um estúdio em casa, mas seria bom para estes momentos e outros, um canto livre, com espaço, talvez com um colchão e uma parede onde nos possamos encostar. E, por fim, a roupa. Confortável, simples e de que gostemos, com que nos sintamos bem. E descalços, claro. (Bruno Cochat) "Porque no corpo se escondem muitos segredos, porque o corpo retém as energias e o corpo as liberta. Cria e recria linguagens sociais, afectivas e artísticas. Pode resistir e pode falhar, pode andar, pode equilibrar-se e pode cair, pode receber a dor como o prazer. Nas aulas abertas de Bruno Cochat, mais do que encontrar a Dança para Todos, o corpo recupera o seu lugar imprescindível no equilíbrio e no bem-estar e encontra espaço de libertação e expressão." (Joana Manuel) Agradecimento: Estúdio Nuno Gusmão Voz do Operário, Sociedade de Instrução e Beneficência
