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14:30 até às 14:30
Ciclo de Workshops ONLINE: Jornada da Alimentação Saudável e Funcional

Ciclo de Workshops ONLINE: Jornada da Alimentação Saudável e Funcional

Ciclo de Workshops ONLINE: Jornada da Alimentação Saudável e Funcional – Da Teoria à Prática: Por onde Começar?

Ano Novo – Novos Hábitos Alimentares!

Para quem quer começar 2021 com hábitos alimentares mais saudáveis e iniciar um novo ciclo na sua vida com mais saúde e bem-estar, esta Jornada da Alimentação Saudável e Funcional está especialmente estruturada para ajudar a implementar uma alimentação mais saudável e equilibrada.

Como funciona este Ciclo de Workshops:
• 100% Online – plataforma ZOOM
• 4 aulas ao vivo (acesso à gravação caso não possa participar em direto)
• Parte Teórica sobre alimentação saudável e funcional
• Parte Prática com elaboração ao vivo de receitas funcionais para as diferentes Refeições Principais e Intermédias
• Ebooks com todas as receitas
• Bónus Extra: Grupo Exclusivo com material de apoio + Desafio de 21 dias de Alimentação Saudável
• Aulas: Sábados dias 23, 30 de Janeiro, 06 e 20 de Fevereiro, às 14h30

Temas por workshop:
- 23 Janeiro – Princípios Básicos de uma Alimentação Saudável e Funcional | Prática: Pequenos-Almoços Saudáveis
- 30 Janeiro – Saúde através da Alimentação Funcional | Prática: Confeção de Refeições Saudáveis e Equilibradas para Todos
- 06 Fevereiro – Boas Escolhas, Boas Práticas Alimentares e Alternativas Saudáveis | Prática: Confeção de Pães sem Glúten
- 20 Fevereiro – Estratégias Alimentares e Comportamentais para implementar Hábitos Alimentares Saudáveis | Prática: Lanches e Snacks Saudáveis para levar para o Trabalho e para a Escola

Pode inscrever-se na Jornada completa de 4 workshops por um valor especial, e terá a possibilidade fazer parte de um Grupo Exclusivo e participar no Desafio de 21 dias de Alimentação Saudável, com acesso a material de apoio exclusivo. Ou alternativamente pode inscrever-se no(s) workshop(s) à sua escolha.

Se a alimentação está na sua lista de prioridades para 2021 e se quer começar este ano a melhorar a sua saúde e bem-estar, então desafie-se a mudar a sua alimentação, junte-se a esta Jornada e comece desde já a implementar hábitos alimentares mais saudáveis na sua vida!

Valores:
- Jornada - Ciclo completo de 4 Workshops: 57€ (Bónus: Grupo Exclusivo com material de apoio + Desafio 21 dias)
- Cada Workshop individualmente: 18€ (oferta de Ebook com as receitas do workshop)

VAGAS LIMITADAS | Inscrição Obrigatória
As inscrições são aceites por ordem de chegada e após respetivo pagamento
Inscrições por email: berrygoodsu@gmail.com

Mais Informações: 
https://berrygoodhealthcoaching.wordpress.com/2021/01/06/jornada-da-alimentacao-saudavel-e-funcional-ciclo-de-workshops-online/

Responsável: Susana Furtado Antas – Coach Profissional e Formadora - Desenvolvimento Pessoal, Alimentação Consciente e Funcional.

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