Treino funcional

O treino funcional é uma  técnica de exercício físico que tem como objetivo melhorar a vida das pessoas garantindo-lhes treinos com os quais estas se identificam e com os quais as pessoas podem evoluir fisicamente e psicologicamente. Saúde e bem estar estão na base da nossa felicidade.

Este programa de treino funcional é orientado por Diogo Pinho licenciado em Ciências do Desporto, ramo de Exercício e Saúde da Faculdade de Motricidade Humana.

Neste mês o passeio treino far-se-á no espaço dos jardins da Gulbenkian, tirando o máximo partido de todos os seus recantos, desníveis de terreno e materiais. Será uma experiência bastante rica e criativa. (eventualmente poder-se-á circular também um pouco nas ruas em redor).

Estão previstas diferentes localizações em jardins e espaços qualificados em Lisboa para o futuro.

Ponto de Encontro
Jardim da Fundação Calouste Gulbenkian - Portão lateral da Rua Marquês Sá da Bandeira

Como Chegar
Metro: Paragem Praça de Espanha (Linha Azul)

Duração
1h

Incluído
Material adequado para treino funcional e acompanhamento por um profissional

Preço
15 euros pax

Observações
Com marcação prévia.
Os participantes deverão vir já equipados/preparados pois não haverá vestiários nem balneários
Disponível treino funcional/corrida por várias zonas da cidade

CONTACTO
913221790
info@lisboaautentica.com
https://lisboaautentica.com/pt/do/treino-funcional