ATLANTIC VIBES: Yoga, Kirtan & Caminhada

ATLANTIC VIBES
Celebrar o novo ano com Yoga, Kirtan e Caminhada junto ao mar

Este será um evento especial de início de ano para nos inspirarmos recebendo energia do mar, em conexão com a Natureza e a nossa essência.

O programa será totalmente ao ar livre e terá início pelas 10h00, na Praia do Sul, com uma aula de Yoga com o Oceano Atlântico como pano de fundo. Nesta prática vamos celebrar a Vida deixando corpo o nosso fluir num Vinyasa dinâmico, energizado pelo ritmo das ondas do mar.

A esta prática seguir-se-á experiência meditativa de um Kirtan, em que nos vamos reunir junto ao mar escutando e/ou entoando mantras embalados pela doce voz da Filipa, do projeto Música com Alma. Kirtan é uma prática muito antiga para nos conectarmos com a nossa essência, a nossa alma. É um convite para nos sintonizarmos com frequências altas, de amor, harmonia e paz. Uma forma de meditação em que deixamos o pensamento ir e encontramos a calma.

No final do kirtan cada um levará uma pequena lembrança do evento.

O almoço e a caminhada à tarde são opcionais e serão ambos na Praia da Foz do Lizandro. A caminhada ao longo da costa, até à Praia de São Julião, vai presentear-nos com vistas magníficas sobre o mar e terá cerca de 3 km (ida e volta). Estima-se que a caminhada termine pelas 16h00.

DATA E LOCAL
16 de janeiro (sábado)
Ponto de encontro às 10h00 na Praia do Sul
Rua Acesso Praia do Sul - Ericeira
GPS: 38.955173, -9.415569
Possibilidade de organizar boleias partilhadas a partir do Parque das Nações.

VALORES
Só de manhã (Yoga + Kirtan): 20€
Todo o dia (Yoga + Kirtan + almoço + caminhada): 35€

PAGAMENTO
MB way ou REVOLUT para 911051989
Transferencia bancária para IBAN - PT50 0010 0000 4429 4090 0017 6 (BPI)

INSCRIÇÕES
- mensagem privada
- email para dianavaz.yoga@gmail.com
- whatsapp para 911051989
Data limite: 14 de janeiro

TER EM CONSIDERAÇÃO
- Trazer água, toalha, roupa e calçado confortáveis.
- Cada um deverá trazer o seu tapete ou informar no caso de não possuir para que possamos disponibilizar.
- Deverão ser mantidas as distâncias recomendadas para que o evento decorra com toda a segurança (distanciamento físico de 2 m lado a lado).

OUTROS DETALHES
Almoço: burger vegano com salada e batata frita (não inclui bebidas).
Dependendo da altura da maré, podemos ter de atravessar uma curta parte do percurso, com os pés dentro de água (no máximo até aos joelhos), pelo que será conveniente levarmos connosco uma pequena toalha.

 A data poderá ter de ser ajustada devido a condições climatéricas ou restrições decorrentes da situação pandémica. Será ressarcido do valor da inscrição quem não se consiga encaixar noutra data. 

MAIS INFORMAÇÕES
Tlm: 911051989
Facebook: Diana Vaz – Yoga