Os eventos publicados estão sujeitos a adiamento ou cancelamento devido ao surto de Coronavírus. Recomendamos que confirmem junto dos promotores se estes vão ocorrer. A proposta desta prática será explorar a energia associada ao 6.º chakra - terceiro olho (ajna chakra), localizado no ponto entre as sobrancelhas. A energia do 6.º chakra está ligada à perceção intuitiva e à clareza mental, manifestada na capacidade de sentirmos e desenvolvermos a nossa intuição. Um dos seus pontos chave é o equilíbrio. Nesta aula trabalharemos a nossa capacidade de foco visual e de concentração, explorando diversas posturas de equilíbrio, em profunda conexão entre corpo e mente. A primeira parte da aula consistirá numa sequência intensa e dinâmica de Power Yoga e a segunda parte será para relaxar, explorando a quietude e o alongamento, também desafiantes, do Yin Yoga. A aula será transmitida via ZOOM: https://zoom.us/j/92876361564 ID da reunião: 928 7636 1564 Contribuição: 5€ - MB way ou REVOLUT – 911051989 - PT50 0010 0000 4429 4090 0017 6 - PayPal.Me/dianavaz.yoga Fico à Vossa espera!
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