Dias com Energia

Todos os sábados de manhã, o programa municipal    oferece aulas gratuitas de pilates, ioga e tai chi em quatro pavilhões da rede municipal.

Devido ao contexto sanitário do momento, as atividades implicam agora inscrição obrigatória, vagas limitadas (diferentes em cada espaço) e distanciamento entre participantes.

Além das habituais aulas no Pavilhão Fontes Pereira de Melo, o programa vai estar agora estender-se a mais três pavilhões municipais — Lagarteiro, Nicolau Nasoni e Viso —, por força de uma parceria celebrada com o Departamento Municipal de Coesão Social, ao abrigo do programa AIIA (Abordagem Integrada para a Inclusão Ativa), no âmbito da atividade "Porto com Corpo & Alma".

A participação nas aulas continua a ser gratuita e aberta a todos, embora a atividade não seja recomendável a grávidas, pessoas com mais de 60 anos ou com doenças crónicas.

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 | 28 DE NOVEMBRO

️ Ginásio da Escola Fontes Pereira de Melo
• 09h00: Pilates (vagas esgotadas)
• 10h00: Ioga (vagas esgotadas)
• 11h00: Tai chi 
Vagas por aula: 12

️ Pavilhão do Lagarteiro*:
• 09h30: Tai chi
• 11h00: Pilates
Vagas por aula: 10

️ Pavilhão da Escola EB 2/3 Nicolau Nasoni*
• 09h30: Pilates
• 11h00: Tai chi
Vagas por aula: 15

️ Pavilhão da Escola EB 2/3 do Viso*
• 09h30: Ioga
• 11h00: Pilates
Vagas por aula: 22

*as aulas neste local variam a cada sábado, entre as três modalidades (ioga, pilates e tai chi).

ÇÃ: devem enviar um email com nome, idade e aula pretendida para desporto@agoraporto.pt e aguardar confirmação.