Yoga Online

Aulas de grupo em directo via internet. Para quem prefere praticar em casa ou não pode participar nas aulas presenciais e quer continuar a beneficiar da orientação da professora e da relação com o grupo. 

Aberto a todas as pessoas (jovens, adultas e seniores). Não é necessário já terem praticado Yoga nem terem flexibilidade. É possível fazer algumas sessões individuais para quem inicia a prática comigo.
 
» Horário
Quintas 19h00 às 20h15

*Se este horário não vos serve, convido-vos a enviarem-me um email com as vossas possibilidades de horários para futuros grupos.
 
» Participação
Necessário computador ou telemóvel com câmara e microfone. Após inscrição, recebem o link para participar.
 
» Preço
Mensalidade para 1 aula/semana: 35€
2 aulas/semana: 50€
*Os valores podem ser ajustados em função da vossa disponibilidade.
*Também estou aberta a trocas de saberes e serviços para além da troca financeira.
*Mais opções de preço no site.
 
» Aula Experimental
10€, dedutível no primeiro pagamento para quem iniciar a prática. Também este valor pode ser ajustado à disponibilidade financeira.
Necessário marcação.

» Apresentação geral das Aulas de Yoga
https://yogadecorpoealma.jimdo.com/aulas/

» Informações & Inscrição
Lina Afonso | Yoga De Corpo e Alma
decorpoealma.yoga@hotmail.com | 96 999 4141
 
» Sobre a prática
Prática integral para experienciar e aprofundar um trabalho com corpo, mente e respiração, com o propósito de harmonizar todas as nossas dimensões - física, emocional e mental – e alinhá-las com o espírito (ou, se preferirem, com a energia vital que nos habita). Implica cultivar a escuta e a presença, num caminho de autoconhecimento que nos leva ao reencontro com a nossa verdadeira natureza e, desta forma, à liberdade.