É, mais do que nunca, importante alongar e mover o corpo, libertando tensões; expressar a nossa criatividade e emoções; e aprender a relaxar, respirar fundo e vivenciar uma sensação de bem-estar.
Teremos aula experimental na quinta-feira, dia 05 de Novembro:
17h10 - 18h00 | 7-12 anos
18h00 - 19h00 | 13+ anos
Ocorrerão aulas semanais onde serão explorados os benefícios e conhecimentos do Yoga, estratégias e dinâmicas de mindfulness e exploradas as nossas emoções.
Iremos manter todas as medidas para que o evento decorra em segurança para os participantes.
As inscrições são obrigatórias e limitadas.
+ info através:
projetoluminisca@gmail.com
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.