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Lidar com a ansiedade

Lidar com a ansiedade

Workshop
por Ana Mata, psicóloga clínica e de aconselhamento

Este workshop tem como objectivo oferecer recursos e técnicas práticas para serem utilizadas no dia a dia, ajudando assim a gerir as emoções e reduzir o stress e ansiedade.

  • Destinatários: Maiores de 18 anos
  • Preço: 5e por sessão
  • Inscriçãos e informações: espaco.zambujal@jf-castelo.pt / 96 241 73 27


  • Espaço Zambujal

    Fonte: https://www.sesimbra.pt/conhecer/evento/lidar-com-a-ansiedade-63
    Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
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