ÚLTIMOS 2 LUGARES | WORKSHOP SLOW LIVING by The Minimal Magazine Sábado | 31 Outubro | 10h00 às 13h30 Live Streaming | Edição Online A correria do dia-a-dia está a deixá-lo de cabeça perdida? Sente que nunca têm tempo, nem para respirar? Exausto de passar a vida a "apagar fogos" em todas em frentes? Nós temos a solução perfeita! O Slow Living ensina-nos a ter uma visão mais estratégica, mais consciente e mais coerente sobre a nossa vida. Muito mais do que a redutora ideia de “viver devagar”. Com um 2020 virado do avesso, é o momento para a reavaliarmos a forma com temos vindo a gerir a nossa vida, por isso, aprender a reconhecer os nossos limites, a delinear prioridades, a gerir o nosso tempo e a redefinir a nossa postura perante a vida, é fundamental. Acima de tudo, tornarmo-nos mais presentes, tranquilos e confiantes. Vamos a isso? Inclui | Workshop Online em Directo & Workbook Exclusivo Valor | 40€ (5€ de Desconto em todos os Workshops Online) Inscrições | info@theminimalmag.com PORQUE É TÃO IMPORTANTE? A urgência é o impulso da era moderna. Tudo é importante, tudo é crítico, tudo é (preferencialmente) para ontem. Uma existência fugaz e frenética, vivida na miragem da produtividade. Incessantemente devorada pela cultura da redundância e do imediatismo, onde mais é sempre mais. Somos essencialmente reactivos, numa sociedade onde o “Estado de Ocupado” é reverenciado como símbolo de Sucesso e de Status (só que não). Atingimos os nossos limites, com o nosso estilo de vida excessivo e vertiginoso. Nem tudo é mau, mas o mais importante passa-nos muitas vezes ao lado! O Slow Movement surgiu de forma antagónica a esta cultura contemporânea dos excessos, do caos e do consumismo, onde a maioria de nós se tornou escravo de uma ilusão… ou duas. Que não sejamos prisioneiros da alienação do dia-a-dia, do “piloto automático” das tendências ou de um qualquer status quo inquestionável. É fundamental reencontrarmos o nosso equilíbrio. Aprendermos a criar Estratégias eficientes de Gestão de Tempo e, acima de tudo, de Definição de Prioridades. O Slow Living não significa sermos preguiçosos, desleixados, apáticos ou passivos. Também não significa mudarmo-nos para os Himalaias, vivermos alienados do mundo ou meditarmos 12 horas por dia. É muitíssimo mais profundo, do que a redutora ideia de “viver devagar”. O Slow Living significa sermos mais conscientes, mais atentos e mais coerentes. Conhecermos os nossos limites e respeitarmos as nossas prioridades. Podemos continuar a ter o nosso Sentido de Urgência, mas saber reconhecer quando – e como – é que ele faz sentido. Aprender a priorizar. O Slow Living é muito mais do que fazer a apologia do desacelerar, é um código de ética e uma filosofia de vida, mais consciente, inclusiva e integrada. É, acima de tudo, uma mudança de perspectiva, uma visão mais estratégica da vida. Novos caminhos e novas descobertas. Cada coisa a seu tempo. Cada um a seu passo. Está nas nossas mãos a capacidade de transformar a nossa vida. São todos estes segredos que queremos partilhar consigo! PROGRAMA Utilizando os princípios científicos da Sociologia, da Psicologia Aplicada e da Gestão Estratégica vamos aprender: • Compreender o que é realmente o conceito de Slow Living. • Compreender como pode funcionar o Slow Living no nosso dia-a-dia e todos os seus impactos positivos. • Aprender a reconhecer os nossos maiores obstáculos. • Estratégias eficazes de Mapeamento, Definição de Prioridades e de Gestão de Tempo. • Perceber que ferramentas podemos utilizar para simplificar o nosso dia-a-dia de forma eficiente. • Aprender a transformar a nossa rotina diária em rituais que nos ajudam a ter uma vida mais descomplicada e tranquila. • Aprender a gerir a apreensão e a ansiedade inerentes à “auto-culpabilização” por não andarmos constantemente em estado de Urgência. • O impacto do Slow Living na nossa consciência, estilo de vida, Sustentabilidade Ambiental e Social. • Aprender a respeitar os nossos limites e a reconhecer o que para nós é, de facto, o mais importante. • (Re)desenhar a melhor versão de nós próprios. As vagas são limitadas e estão quase esgotadas. Receba o programa completo e faça a sua reserva em info@theminimalmag.com Deixe-se inspirar!
