Jardim Amália Rodrigues
Jardim Amália Rodrigues, Alameda Cardeal Cerejeira, 1070-051 Lisboa, Portugal - Lisboa Ver website
*Como participar? Envia um email para mindfulwalkingtours@gmail.com com as seguintes informações: 1 - Primeiro e Último Nome 2 - Dia em que queres participar (2, 3, 4, 5 ou 6 de Novembro) (O envio do email é indispensável para realizar a tua inscrição) *DESCRIÇÃO DO EVENTO (Este evento vai ser conduzido em Português): Nada melhor do que começar o dia em contacto com nós próprios, com a natureza enquanto o Sol Nasce. Logo depois do Sol nascer, vamos caminhar pelo Parque Eduardo VII com várias técnicas de Meditação e Mindfulness para nos trazer a energia e a boa disposição que precisamos para o nosso dia. Temos também um conjunto de exercícios de escrita e reflexão individuais e em grupo, para aprendermos e crescermos connosco e com todos os outros que decidiram fazer parte do nosso início de dia. *O que vais precisar? - Ténis confortável para andar. - Toalha para te sentares no chão. - Um casaco para te manteres quentinho - Água - Um sorriso :) *Quem vai guiar a sessão? O guia deste evento é o Luís Afonso. Nascido numa pequena aldeia do Algarve, viveu uma boa parte da sua vida Seixal e em Lisboa e nos últimos 6 anos começou uma jornada de auto-descoberta que teve início na Ásia. Neste continente teve a oportunidade de aprender muito sobre outra formas de viver, de lidar com a natureza, com as pessoas e com a vida. A sua jornada espiritual continuou um pouco pelo mundo fora e agora está cá em Portugal para partilhar connosco este conhecimento precioso. *Onde e quando no encontramos? Ponto de encontro: Em frente ao Restaurante Eleven. Aqui: https://goo.gl/maps/PuDpihpG1cEZN25N8 GPS: 38°43'50.4"N 9°09'20.3"W Tentamos sempre começar o evento às 7:30, por isso aparece um pouco antes. *Como participar? Envia um email para mindfulwalkingtours@gmail.com com as seguintes informações: 1 - Assunto do email: Caminhada Mindfulness e Meditação Matinal - P. Eduardo VII 2 - Primeiro e Último Nome 3 - Dia em que queres participar (2, 3, 4, 5 ou 6 de Novembro) (O envio do email é indispensável para realizar a tua inscrição) *Quanto tenho de pagar? De forma a que pessoas com mais ou menos disponibilidade de capital possam participar, pagas no final um valor entre 10€ e 20€, segundo o que sentires que queres contribuir para dar continuidade a este projecto. Caso não consigas pagar o valor mínimo, fala connosco por email e não deixes de vir por isso!! :) *Covid-19: As vagas são limitadas, seguindo as regras da DGS. Apesar de todos os exercícios que iremos fazer permitirem manter a distância de segurança. É sempre bom trazer máscara e álcool em gel caso seja necessário uma maior proximidade por qualquer eventualidade.
Jardim Amália Rodrigues, Alameda Cardeal Cerejeira, 1070-051 Lisboa, Portugal - Lisboa Ver website