Caminhada com Meditação no Porto

PORTO: CAMINHADA COM MEDITAÇÃO NO PARQUE DA CIDADE
Com o monge Gen Rigden
Sábado 10/out - 10h às 13h - 10€ (pagamento antecipado no ato da inscrição).
Inscrições: https://bit.ly/342TQ9u

Local: Parque da Cidade - Estrada Interior da Circunvalação 4100-083 Porto (Mapa: https://bit.ly/3kPqmT9)
Importante: uso obrigatório de máscara durante a atividade.
Manter a distância segura de 2m entre as pessoas.

O percurso terá cerca de 3km em ritmo suave e a meio faremos paragens para a meditação e lanche.
Durante a atividade, os participantes terão a oportunidade de praticar uma maneira mais positiva de ver e observar tudo e todos ao seu redor e receberão conselhos sobre como aplicar os princípios da visão positiva em todos os aspetos da sua vida diária.
Idade mínima: 18 anos.
Recomendamos levar (além da máscara): protetor solar, chapéu, uma pequena manta para sentar-se no prado, água e um lanche ligeiro.
Participa desta manhã diferente, cheia de paz interior!

Mais informações: http://www.kadampa.pt/10-out-caminhada-porto/