Yoga para mulheres Verdizela

No sábado dia 26 de Setembro vamos ter mais uma aula de yoga em comunhão com a Natureza. 

Ter tempo e espaço para estar presente no corpo é uma forma de trazermos maior bem-estar, serenidade e conforto à nossa vida.

O yoga em comunhão com a natureza, onde trabalharemos na consciência do movimento, do toque, do sentir, da respiração, será a porta de entrada para um bonito reencontro com o nosso equilíbrio.

As aulas serão dadas num local reservado, calmo, agradável, num relvado extenso, bonito e com a presença de um lago.

Trazer roupa confortável, uma pequena manta ou casaco e tapete.
Inscrições obrigatórias por email para madalena.mendesbatista@hotmail.com ou por mensagem privada.
Inscreve-te comigo. 
Valor: 8€
Verdizela- Margem Sul, perto das praias da Costa, Fonte da Telha.
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