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14:30 até às 17:00
Workshop 'Hoje é dia de: Técnicas de relaxamento e Infusões'

Workshop "Hoje é dia de: Técnicas de relaxamento e Infusões"

5€
Na correria do dia-a-dia, na multiplicidade de tarefas e estímulos que temos no decorrer das horas, não vemos o tempo passar, e aquele que vemos, passa por nós tão rápido que nem o conseguimos segurar por um minuto. "O tempo voa" e nessa viagem, as palavras de ordem são: stress e tensão. Aprender a parar, a segurar o tempo, aprender a relaxar o corpo, a mente e as emoções. Isso tudo está ao seu alcance. Paralelamente neste workshop, iremos apresentar diversos tipos de infusões de plantas aromáticas e medicinais que através das suas propriedades contribuem para o bem-estar físico e mental, sendo esta parte dinamizada por Célia Barros.

Workshop "Hoje é dia de: Técnicas de relaxamento e Infusões"
10 de outubro
14h30 às 17h00
Formador: Diana Santos, João Carqueijó e Célia Barros 

Custo: 5€
Data limite das inscrições: 8 de março
cea@esposendeambiente.pt
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