200 horas de formação certificada dividida em 10 módulos 300h sugeridas de auto estudo durante o ano de formação Mentoring desde o primeiro dia Certificação Yoga Alliance O formato será simples: Aprender, Integrar & Ensinar - Esta formação foi pensada em todos aqueles que queiram aprender mais ou ensinar Yoga. Sejam praticantes, ou professores de Yoga, todos são bem vindos - Não seguimos nenhuma tradição ou método específico - O curso será 60% prático e 40% teórico - Nesta formação os praticantes vão começar a ensinar logo nos primeiros módulos - O grande foco deste curso é que todos saiam a compreender e ensinar Yoga em todo o seu espectro, conscientes das suas raízes, da sua história e filosofia - A formação de professores de Yoga nunca pode ser vista como uma meta, mas como um começo. Um compromisso em sermos alunos para o resto da vida. - Não importa se o teu objectivo final é ensinar ou aprender mais, o mais importante é sentires o chamamento O que distingue esta formação de todas as outras é que terás acompanhamento contínuo e personalizado a partir do dia em que te inscreves Se também sentes que isso é realmente importante, esta formação poderá ser para ti Formato de cada fim de semana: 9h30 Chegada - Prática completa (2h30) As manhãs serão de prática intensiva, com Asana, Prananayama, Yoga Nidra e Meditação 12h00 Almoço (2h00) 14h00 Estudo teórico (2h00) As tardes serão destinadas ao estudo. Oscilando entre o formato teórico e prático 16h00 Prática pessoal / Mini aulas dadas pelos alunos (30m) Datas e conteúdos por módulo: 1º Módulo (6, 7, 20 e 21 de Fevereiro) - Filosofia & História do Yoga 2º Módulo (6, 7, 13 e 14 de Março) - Asana (anatomia, princípios de alinhamento, biomecânica, ajustes e técnicas avançadas de alongamento nos vários grupos de Asanas 3º Módulo (3, 4, 17 e 18 de Abril) - Pranayama, Pratyahara & Dharana 4º Módulo (1, 2, 8 e 9 de Maio) - Dyana (Meditação) com Carla Natário 5º Módulo (29 e 30 de Maio, 12 e 13 de Junho) - Yoga Nidra, Sankalpa, Mantras, Chakras & (Mudras c/ Carla Natário) 6º Módulo (19 e 20 de Junho, 3 e 4 de Julho) - Bandhas, Kriyas c/ Zé Pratas & Introdução ao Kirtan c/ João Sousa e André Baptista 7º Módulo (16 e 17 de Julho, 11 e 12 de Setembro) - A arte de sequenciar, Estruturar aulas temáticas, Técnicas de ensino, Guiar grandes grupos 8º Módulo (25 e 26 de Setembro, 2 e 3 de Outubro) - Aulas online (Zoom, Youtube, edição de vídeos, etc..), Organização de eventos, Comunicar eficientemente (a importância da voz) 9º Módulo (16, 17, 30 e 31 de Outubro) - Yoga terapêutico (tratar várias patologias), Yoga na gravidez (prevenção), Yoga como filosofia de vida 10º Módulo (13, 14, 27 e 28 Novembro) - Exames finais, Entrega de certificados, Despedidas (Asana, Pranayama, Mantra, Mitologia, Meditação, Yoga Nidra vão estar presentes em todos as aulas) Local: Rua Damasceno Monteiro nº85 (antigo Ágora Experimental / Inti Sana) Valores: - 1400€ Early Bird - 1700€ até 1 Outubro - 1900€ até 1 de Dezembro - 2200€ até Janeiro (Início da formação) - 250€ módulo (Possibilidade de completar em 2 anos) Antes de pensares em ingressar nesta aventura que pode transformar toda a tua vida deves pensar primeiro na razão mais profunda desse querer. Questiona-te: "O que é o Yoga para mim?" "Porque quero fazer esta formação?" Convidados especiais: - Marina Sanches (História do Yoga) - Zé Pratas (Bandhas e Kriyas) - João Sousa & André Baptista (introdução ao Kirtan) Todos os módulos vão decorrer durante os fins de semana. A lotação será de 15 futuros professores e 13 lugares já estão ocupados. Se tiveres interesse em reservar o teu lugar ou saber mais envia email para: bliss.yoga.events@gmail.com Mbway: 962491009 Iban: PT50 0193 0000 1050 0936 7933 7
