Fechar Os eventos publicados estão sujeitos a adiamento ou cancelamento devido ao surto de Coronavírus. Recomendamos que confirmem junto dos promotores se estes vão ocorrer.
10:00
Ginástica Laboral

Ginástica Laboral

Independentemente da função que desempenha, geralmente um individuo passa muitas horas na mesma posição, em posturas fixas e por vezes penosas. A ginástica laboral ajuda a resolver essas questões. 
Ao longo do dia é necessário fazer-se exercícios de alongamento para aliviar e alterar os desequilíbrios musculares impostos.

Não sendo aconselhável a aula presencial, pelo plano de contingência municipal, a Divisão de Desporto irá realizar uma aula online, em direto, desafiando todos os trabalhadores a investir 5 minutos do seu tempo, em prol do seu bem-estar e equilíbrio.

Plataforma Online


Fonte: http://portal.cm-espinho.pt/pt/eventos/ginastica-laboral/
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
Download App iOS
Viral Agenda App
Download App Android