No Antigo Egipto os livros eram vistos como “remédios para a alma” capazes de nos curar e de nos fazer sentir bem. A Biblioterapia é uma ferramenta de desenvolvimento pessoal que nos diz o mesmo: a leitura pode transformar-te para melhor.
A par da leitura, a escrita é também uma ferramenta terapêutica que tem sido explorada desde tempos remotos e o seu impacto na saúde mental, mas também física, é notável.
Tendo as investigações mais recentes como ponto de partida, este workshop visa, assim, definir as práticas da biblioterapia e da journal therapy, explorando os benefícios e potencialidades destas ferramentas e estimulando os participantes à criação de um plano biblioterapêutico e dos seus próprios diários positivos.
PROGRAMA: https://drive.google.com/file/d/1inKubatkeQooUKyPcCo1SSdkwCghpfBX/view
INSCRIÇÃO: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeM_rizKRIXWWJzXNvFBLSeNzrDTL-CNnJhyfeVJUBovNo8UA/viewform
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