Workshop "Auto cuidado - estratégias práticas"

Sente-se sobrecarregado(a) de trabalho, sem tempo para nada e com a responsabilidade de gerir vários desafios ao mesmo tempo?Coloca-se em último lugar na sua lista de prioridades?

Com recurso a várias ferramentas de Coaching, Programação Neurolinguística, Inteligência Emocional, Mindfulness, entre outras, este workshop pretende potenciar a sua autoreflexão, com vista à mudança e/ou criação de novos comportamentos que o  conduzam à adoção de um novo comportamento que lhe permita cuidar realmente bem de si.  Tudo isto com vista ao seu Equilíbrio!

Confie em si e lembre-se que tem todos os recursos internos necessários para dar esse passo e para alcançar o que deseja!


Duração: 1:30h.

Edição Online,  via plataforma Zoom 

Valor da Inscrição: 25€

Data limite de inscrição: 13 de outubro de 2020.

Para se inscrever no workshop é necessário preencher e submeter o formulário em https://forms.gle/XN1JNQYPLNwrVtxA8. 

Após o preenchimento do formulário, será contactado via e-mail,  para confirmação da inscrição e envio de informação, para que possa efetuar o pagamento (transferência bancária ou MBWAY), o qual deve ser feito nas 48h seguintes. 


Uma vez rececionado o comprovativo de pagamento, a sua inscrição fica validada e receberá, por email, informação essencial para a participação no workshop, considerando-se que aceita as condições mencionadas no presente email.

A devolução de valores acontece apenas quando a formação não se realiza por impedimento da responsabilidade do Academy4you – Coaching | Training | Consulting. Contudo, se por algum constrangimento pessoal não for possível participar no workshop, poderá utilizar o valor pago numa nova edição ou em outro serviço/formação. Face a alterações de preço de uma nova edição, a diferença de valor deve ser paga.


NOTA: Só após o envio de comprovativo de pagamento é que as inscrições são validadas e confirmadas.
[VAGAS LIMITADAS]

Receberá confirmação da inscrição via e-mail, até ao dia 14 deoutubro de 2020.

No final do Workshop será enviado certificado de participação por via eletrónica, em formato pdf. 

Para mais informações: hello@academy4you.pt | 910 454 955 

A vida acontece AGORA! 
A4you

Quem conduz? 
Sofia Pereira
Fundadora da Academy4you e da Academia pais Sem pressa.
Certificação Internacional em Coaching Neurolinguístico.
Distinguida com o Selo Slow Coaching, pelo Slow Movement Portugal. É  a primeira e única profissional com esta distinção, em Portugal. 
Educadora parental em Disciplina Positiva, certificada pela Positive Discipline Association – EUA. 
Professora certificada de mindfulness e meditação.
Formadora certificada.
Experiência em Coordenação de equipas. Experiência como Docente no Ensino Superior.
É licenciada em Serviço Social, Pós-graduada em Análise e Intervenção Familiar,  pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Coimbra.