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Caminhada pela Serra, Meditação & Shirin Yoku

Caminhada pela Serra, Meditação & Shirin Yoku

7€ - 10€
Data: Setembro 13 às 9.15 
Duração: Cerca de 3h 
Dificuldade: intermédia
Minímo: 3 participantes
Distância: 5km em média, flexível
A levar: água, chapéu, roupa e calçado confortáveis e adequados ao percurso

Descrição
Ponto de encontro: saída da A8 Torres Vedras Sul (30min da saída de Lisboa). 
Seguimos em direção a paisagens de campos agora dourados, passando pelos moinhos eólicos, e vinhas que fazem parte da paisagem do Oeste
Nesta altura podem ver-se as vinhas, os marmeleiros e figueiras com frutos. 


Meditação
Não é uma simples caminhada é também shirin yoku.
Aproveita esta oportunidade para permitir sentir, relaxar e promover a saúde do corpo, mente e espírito. 
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Apreciam-se as flores campestres, os frutos silvestres e escutam-se os pássaros felizes de ali viver com ar puro. O vento é um fiel companheiro por aqui mas muitas vezes é só brisa ligeira, por isso, existem moinhos de energia e ruínas dos tradicionais com vela e mó. 
Percorreremos locais de  beleza natural, entre subidas e descidas, com cenários muito agradáveis de serra, vales.  
Para além dos campos de culturas, eucaliptos e pinheiros e muitas plantas silvestres.

Sentidos • Moinhos • Paisagens naturais • Frutos da época

Valor: 7€ por pessoa 
           10€ inclui petiscos da zona (pão e queijo regional, doçaria tradicional)

mais informações, contate Marta Mundo via flowcommarta@gmail.com
Até lá!

Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
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