Dias com Energia

A chegada do verão trouxe de volta as aulas gratuitas de pilates, ioga, tai chi e método De Rose do programa   . 

Agora alargado aos domingos e distribuído por quatro espaços verdes da cidade, esta iniciativa municipal regressou num formato adaptado ao momento em que vivemos: limitado a 20 vagas por aula, com distanciamento entre praticantes e inscrição prévia.

As aulas continuam a ser gratuitas e abertas a todos, mas desaconselha-se a participação a grávidas e a pessoas com mais de 60 anos ou com doenças crónicas.

Nos Jardins do Palácio de Cristal e no Parque da Cidade do Porto, as modalidades e os horários serão sempre os mesmos. No Parque Oriental do Porto e no Parque da Pasteleira, a oferta varia a cada sábado.

As aulas do próximo fim de semana são as seguintes:
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‍️ SÁBADO, 1 DE AGOSTO
Jardins do Palácio de Cristal
• 09h00 – Pilates (vagas esgotadas) 
• 10h00 – Ioga (vagas esgotadas) 
• 11h00 – Tai chi (vagas esgotadas) 

Parque Oriental do Porto
• 09h30 – Ioga
• 09h30 – Pilates
• 11h00 – Ioga
• 11h00 – Pilates

Parque da Pasteleira
• 09h30 – Tai chi
• 11h00 – Pilates
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‍️ DOMINGO, 2 DE AGOSTO
Parque da Cidade do Porto
• 09h30 – Tai chi (junto ao viaduto de acesso ao Edifício Transparente)
• 11h00 – Método De Rose (junto ao Pavilhão da Água) (vagas esgotadas) 
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️ Inscrição: devem enviar um email para desporto@agoraporto.pt indicando o vosso nome e idade, o local e a aula pretendidos. Depois é só aguardar uma resposta de confirmação.