Coimbra (cidade)
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Hatha Yoga é o Yoga que conecta o sol e a lua, a intuição e a acção. A prática é perfeita para quem nunca experimentou, pois congrega posturas fáceis, exercícios de respiração e meditação mas também para quem é praticante assíduo que expande os seus beneficios. O Hatha Yoga é uma prática que envolve posturas, também chamadas de asanas, exercícios de respiração, pranayamas, relaxamento e meditação. A palavra “Yoga” simboliza união, enquanto a palavra “Hatha” significa força do sol e da lua. Começou na Índia como uma série de exercícios de respiração espiritual para aprender a ouvir o seu corpo e prepará-lo para estados de meditação profunda. == YOGA == Segunda - 10h às 11h - 12h às 13h - 19h às 20h30 Terça - 6h às 7h - 12h às 13h Quarta - 10h às 11h - 18:30h às 19:30h (Sessões no parque da cidade) Quinta - 8h às 9h - 12h-13h - 19h às 20h30 Sexta - 10h às 11h - 12h às 13h Domingo - 10h às 11h (Sessão no parque da cidade) CONTRIBUIÇÃO INCLUINDO TODAS AS ATIVIDADES Valores semanais - 15€ Valores mensais - 35€ Poderá haver possibilidade de contribuições avulsas nas práticas presenciais ou à experiência (5€) INSCRIÇÕES As inscrições são oficializadas preenchendo a ficha de inscrição deste link https://forms.gle/R2e5qecKtvajKMwn7 e enviando email para coimbraconvida2020@gmail.com com o comprovativo de pagamento. CONTACTOS alternativos (também WhatsApp): Mafalda Vergueiro - 919464705 Inês Martins - 939017882 Joana Roma - 914083761
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