Os Ateliers do Bem-estar são propostas semanais, enviadas às segundas de manhã, para começar bem a semana. Tratam-se de vídeos que pode ver e rever a qualquer hora, em casa, com breves sessões de mindfulness, relaxamento guiado, movimento consciente, yoga ou outras atividades de bem-estar. Agora por em formato online por videoconferência. A participação requer câmara de vídeo e microfone.
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
