16:00 até às 18:00
Fundamentais do equilíbrio - Workshop Acroyoga

Fundamentais do equilíbrio - Workshop Acroyoga

15€
Lembras-te do sentimento de subir uma árvore ou fazer o pino pela primeira vez? Este workshop vai levar-te de volta à infancia, aos tempos das descobertas e aventuras.

O Acroyoga equilibra relaxamento com força e flexibilidade. 
Atravez de diferentes posturas alonga e fortalece o corpo. 
Promove a confiança do participante, nele proprio e nos outros uma vez que é praticado aos pares.
 
Neste workshop vamos desmistificar os principios  fundamentais por detrás do Acroyoga, atraves de movimentos que todos podem aprender. Acessível a quem nunca praticou e gostava de o fazer.


Informações úteis:
- Valor de inscrição de 15€*
- Limite de 15 vagas
- Recomendamos o uso de roupa confortável mas não muito larga

De acordo com as normas da DGS , será disponibilizado desinfectante gel e mascaras para os participantes. 

*valor para inscrições até ao final de Junho
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
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