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Gente em Movimento

Gente em Movimento

De 16 de abril de 2020 a 31 de julho de 2021

GENTE em MOVIMENTO

Aulas on-line

segundas, quartas e sextas-feiras, às 10.00 horas

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Assista aqui às sessões

Junho 2021

Aula do programa Gente em Movimento (25 de junho) https://youtu.be/1MXFw9N6YhQ

Aula do programa Gente em Movimento (23 de junho) https://youtu.be/tnVuVTVITwE

Aula do programa Gente em Movimento (21 de junho) https://youtu.be/Y3QbbyeY7J0

Aula do programa Gente em Movimento (18 de junho) https://youtu.be/axVFJQsM5j4

Aula do programa Gente em Movimento (16 de junho) https://youtu.be/OmDqjtCj4wQ

Aula do programa Gente em Movimento (14 de junho) https://youtu.be/de4XfRhyCFU

Aula do programa Gente em Movimento (11 de junho) https://youtu.be/T9iW4heYcUk

Aula do programa Gente em Movimento (9 de junho) https://www.youtube.com/watch?v=iSaKzEXxDyg

Aula
do programa Gente em Movimento (7 de junho) https://www.youtube.com/watch?v=PAakSR5dJfw

Aula
do programa Gente em Movimento (4 de junho) https://www.youtube.com/watch?v=Py2d6KLzJOw

Aula
do programa Gente em Movimento (2 de junho) https://www.youtube.com/watch?v=lOJvLdFdqfc

Maio
2021

Aula do programa Gente em Movimento (31 de maio) https://www.youtube.com/watch?v=VROhT4DYZhA

Aula
do programa Gente em Movimento (28 de maio) https://www.youtube.com/watch?v=5RFXNlHLsXU

Aula
do programa Gente em Movimento (26 de maio) https://www.youtube.com/watch?v=6iMQ-ugmPzM

Aula
do programa Gente em Movimento (24 de maio) https://www.youtube.com/watch?v=39aLQiy3x7g

Aula
do programa Gente em Movimento (21 de maio) https://www.youtube.com/watch?v=cCUwSxLOkfc

Aula
do programa Gente em Movimento (19 de maio) https://www.youtube.com/watch?v=5Rzwb5FevbE

Aula
do programa Gente em Movimento (17 de maio) https://www.youtube.com/watch?v=UyDo0q47Wew

Aula
do programa Gente em Movimento (14 de maio) https://www.youtube.com/watch?v=ei9SKdWyYwQ

Aula
do programa Gente em Movimento (12 de maio) https://www.youtube.com/watch?v=ei9SKdWyYwQ

Aula
do programa Gente em Movimento (10 de maio) https://www.youtube.com/watch?v=WYGeq0bIEEI

Aula
do programa Gente em Movimento (7 de maio) https://www.youtube.com/watch?v=uYK_lc02ANs

Aula
do programa Gente em Movimento (5 de maio) https://www.youtube.com/watch?v=uyLRy4fyLx4

Aula
do programa Gente em Movimento (3 de maio) https://www.youtube.com/watch?v=bD-fE6aECNA

Abril
2021

Aula do programa Gente em Movimento (26 de abril) https://www.youtube.com/watch?v=CRk7AOeJ6CM

Aula
do programa Gente em Movimento (23 de abril) https://studio.www.youtube.com/video/DhwNrBJoGh4/edit

Aula do programa Gente em Movimento (19 de abril) https://www.youtube.com/watch?v=13gedabeink

Aula
do programa Gente em Movimento (16 de abril) https://www.youtube.com/watch?v=dd541yxRla0

Aula
do programa Gente em Movimento (14 de abril) https://www.youtube.com/watch?v=S-pLM_O9I9A

Aula
do programa Gente em Movimento (12 de abril) https://www.youtube.com/watch?v=gcydl9Ewwl0

Aula
do programa Gente em Movimento (9 de abril) https://www.youtube.com/watch?v=974muCxMC7E

Aula
do programa Gente em Movimento (7 de abril) https://www.youtube.com/watch?v=jDLotm7632I

Março
2021

Aula do programa Gente em Movimento (31 de março) https://www.youtube.com/watch?v=9OC8Jv8PgtI

Aula
do programa Gente em Movimento (29 de março) https://www.youtube.com/watch?v=vUXLLiJ4Qbk

Aula
do programa Gente em Movimento (26 de março) https://www.youtube.com/watch?v=z5O4MmwxsVk

Aula
do programa Gente em Movimento (24 de março) https://studio.www.youtube.com/video/-sBZozWtZv4/edit

Aula do programa Gente em Movimento (22 de março) https://www.youtube.com/watch?v=8ZgNLRbLsoQ

Aula
do programa Gente em Movimento (19 de março) https://www.youtube.com/watch?v=I98unQmfqQY

Aula
do programa Gente em Movimento (17 de março) https://www.youtube.com/watch?v=DQt2RZpg1Gc

Aula
do programa Gente em Movimento (15 de março) https://www.youtube.com/watch?v=JofsPvJyDzA

Aula
do programa Gente em Movimento (12 de março) https://www.youtube.com/watch?v=9bgFissrXbk

Aula
do programa Gente em Movimento (10 de março) https://www.youtube.com/watch?v=aoYCYDGIEJI

Aula
do programa Gente em Movimento (8 de março) https://www.youtube.com/watch?v=SKqItQVU2TI

Aula
do programa Gente em Movimento (5 de março) https://www.youtube.com/watch?v=b6r0BxDgLeo

Aula
do programa Gente em Movimento (3 de março) https://www.youtube.com/watch?v=AGISDqPL9ck

Aula
do programa Gente em Movimento (1 de março) https://www.youtube.com/watch?v=Djb5ldrV9Xw

Fevereiro
2021

Aula do programa Gente em Movimento (26 de fevereiro) https://www.youtube.com/watch?v=9OMau8zuJLo&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (24 de fevereiro) https://www.youtube.com/watch?v=aAOnCal0Yq8&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (22 de fevereiro) https://www.youtube.com/watch?v=3iXtQP8RHLc&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (19 de fevereiro) https://www.youtube.com/watch?v=yknra57qrS0&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (17 de fevereiro) https://www.youtube.com/watch?v=9k3s0BiI9BY&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (15 de fevereiro) https://www.youtube.com/watch?v=PNXMS7Hqodo&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (12 de fevereiro) https://www.youtube.com/watch?v=BuhALK784u4&feature=youtu.be

Aula do programa Gente em Movimento (10 de fevereiro) https://www.youtube.com/watch?v=diaLQ514GGc&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (8 de fevereiro) https://www.youtube.com/watch?v=VTY-wP2e9nk&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (5 de fevereiro) https://www.youtube.com/watch?v=AmY-VdP3cjM&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (3 de fevereiro) https://www.youtube.com/watch?v=mWJ0gsc-3Lw&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (1 de fevereiro) https://www.youtube.com/watch?v=RmLYs_aMNuc&feature=youtu.be

Janeiro
2021

Aula do programa Gente em Movimento (29 de janeiro) https://www.youtube.com/watch?v=5XsNYTS57eQ&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (27 de janeiro) https://www.youtube.com/watch?v=6lWedwBizAA&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (25 de janeiro) https://www.youtube.com/watch?v=g8YGn2MWpfU&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (22 de janeiro) https://www.youtube.com/watch?v=1yURdATH09Q&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (20 de janeiro) https://www.youtube.com/watch?v=pWp4-K0Jth8&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (18 de janeiro) https://www.youtube.com/watch?v=9_2AME71Hj8&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (15 de janeiro) https://www.youtube.com/watch?v=Zg0xLklMgOo&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (13 de janeiro) https://www.youtube.com/watch?v=9Unf_mQYhZM&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (11 de janeiro) https://www.youtube.com/watch?v=9s3ooLdkVFU&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (8 de janeiro) https://www.youtube.com/watch?v=BPoWO9FcWu8&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (6 de janeiro) https://www.youtube.com/watch?v=UNyCQSo5Ouc&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (4 de janeiro) https://www.youtube.com/watch?v=nARPgJhb_3I&feature=youtu.be



Dezembro 2020

Aula do programa Gente em Movimento (30 de dezembro) https://www.youtube.com/watch?v=pT8-hSyldfE&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (28 de dezembro) https://www.youtube.com/watch?v=EyRHGD4_1SU&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (23 de dezembro) https://www.youtube.com/watch?v=YEgTGY8Culo&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (21 de dezemro) https://www.youtube.com/watch?v=fk-SEIUbwHo&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (18 de dezembro) https://www.youtube.com/watch?v=V8sXVCZlOaA&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (16 de dezembro) https://www.youtube.com/watch?v=zGL92IeMczY&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (14 de dezembro) https://www.youtube.com/watch?v=eKfSCYaNc2c&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (11 de dezembro) https://www.youtube.com/watch?v=moQDOaJ1DkU&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (9 de dezembro ) https://www.youtube.com/watch?v=vakwTFtovhM&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (4 de dezembro ) https://www.youtube.com/watch?v=cQmmiadUEQk&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (2 de dezembro ) https://www.youtube.com/watch?v=IcKUU3fqOBg&feature=youtu.be

Novembro
2020

Aula do programa Gente em Movimento (30 de novembro) https://www.youtube.com/watch?v=oNPeesPGnVw&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (27 de novembro) https://www.youtube.com/watch?v=SXDyH3S8hsQ&feature=youtu.be

Aula
do Progrma Gente em Movimento (25 de novembro) https://www.youtube.com/watch?v=b8WLuhFYLkk&feature=youtu.be

Aula
do Programa Gente em Moviemnto (23 de novembro) https://www.youtube.com/watch?v=3YGR3Dq3L4Q&feature=youtu.be

Aula
do Programa Gente em Movimento (20 de novembro) https://www.youtube.com/watch?v=3YGR3Dq3L4Q&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (18 de novembro) https://www.youtube.com/watch?v=DsIij2KMW-o&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (16 de novembro) https://www.youtube.com/watch?v=D2-3boELFfE&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (13 de novembro) https://www.youtube.com/watch?v=5PUBs9Pf0r0&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (11 de novembro) https://www.youtube.com/watch?v=MNo73SrcNzM&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (9 de novembro) https://www.youtube.com/watch?v=KzBsYX2VD7o&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (6 de novembro) https://www.youtube.com/watch?v=qqXKlDSqIEg&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (4 de novembro) https://www.youtube.com/watch?v=V_BXRMOhaSQ&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (2 de novembro) https://www.youtube.com/watch?v=ddnHI6mZlWw&feature=youtu.be



Outubro 2020

Aula do programa Gente em Movimento (30 de outubro) https://www.youtube.com/watch?v=NuYV0PEEDKU&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (28 de outubro) https://www.youtube.com/watch?v=esCq56cpOts&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (26 de outubro) https://www.youtube.com/watch?v=wzUBiNVO_KQ&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (23 de outubro) https://www.youtube.com/watch?v=SlkTOaSyBzY&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (21 de outubro) https://www.youtube.com/watch?v=HnPsn_xuV0k&feature=youtu.be

Aula do programa Gente em Movimento (19 de outubro) https://www.youtube.com/watch?v=B9AjHDJ8E08&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (16 de outubro) https://www.youtube.com/watch?v=1gRctWP5W0A&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (14 de outubro) https://www.youtube.com/watch?v=rsufCaV6KRQ&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (12 de outubro) https://www.youtube.com/watch?v=xdL_Ayu0RyM&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (09 de outubro) https://www.youtube.com/watch?v=CSz7-4--wnM&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (07 de outubro) https://www.youtube.com/watch?v=L1-rucP35so&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (2 de outubro) https://youtu.be/J3pphj1Dtus

Setembro 2020

Aula do programa Gente em Movimento (2 de outubro) https://youtu.be/J3pphj1Dtus<strong>

Aula do programa Gente em Movimento (30 de setembro) https://www.youtube.com/watch?v=-MWkCi9YCak&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (28 de setembro) https://www.youtube.com/watch?v=7OQyHFy-73c&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (25 de setembro) https://www.youtube.com/watch?v=ARx97zTMyRM&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (23 de setembro) https://www.youtube.com/watch?v=Hsnpeh1xINY&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (21 de setembro) https://www.youtube.com/watch?v=5WWAKkWYhd4&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (18 de setembro) https://www.youtube.com/watch?v=u1PjcfotCeI&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (16 de setembro) https://www.youtube.com/watch?v=26cJiubag6E&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (14 de setembro) https://www.youtube.com/watch?v=u1f9ogadASk&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (11 de setembro) https://www.youtube.com/watch?v=6k3YAGBfu_w&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (9 de setembro) https://www.youtube.com/watch?v=xy38EkXTu7Q&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (7 de setembro) https://www.youtube.com/watch?v=-9UzbUZAzIU&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (4 de setembro) https://www.youtube.com/watch?v=NLmLgO9jQ6k&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (2 de setembro) https://www.youtube.com/watch?v=FjZ9Zfgu9Og&feature=youtu.be

Julho
2020

Aula do programa Gente em Movimento (31 de julho) https://www.youtube.com/watch?v=hlApY3Kw39A&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (29 de julho) https://www.youtube.com/watch?v=126ub02oUPo&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (27 de julho) https://www.youtube.com/watch?v=SFLRRjVxtlk&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (24 de julho) https://www.youtube.com/watch?v=CrAkbYxoMDs&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (22 de julho) https://www.youtube.com/watch?v=cEVgz9V2oXE&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (20 de julho) https://www.youtube.com/watch?v=MRpmZdreBZk&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (17 de julho) https://www.youtube.com/watch?v=5DfjVEmRqaE&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (15 de julho) https://www.youtube.com/watch?v=5DfjVEmRqaE&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (10 de julho) https://www.youtube.com/watch?v=tuq2yibw0FU&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (8 de julho) https://www.youtube.com/watch?v=EFOZXhwbeTM&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (6 de julho) https://www.youtube.com/watch?v=hd8G7TcNkcY&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (3 de julho) https://www.youtube.com/watch?v=vB6lvdk4ugc&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (1 de julho) https://www.youtube.com/watch?v=kvUJROAxqKM&feature=youtu.be

Junho
2020

Aula do programa Gente em Movimento (29 de junho) https://www.youtube.com/watch?v=mADlm0Z5TQ8&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (26 de junho) https://www.youtube.com/watch?v=MKmB7XceujE&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (24 de junho) https://www.youtube.com/watch?v=H6Qc0UZzBNU&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (22 de junho) https://www.youtube.com/watch?v=GKhTwzSNCD0&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (19 de junho) https://www.youtube.com/watch?v=8QLZV4tI5wo&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (17 de junho) https://www.youtube.com/watch?v=T1hDT2GKA9A&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (15 de junho) https://www.youtube.com/watch?v=O06ZJAbUWXo&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (12 de junho) https://www.youtube.com/watch?v=jfODOnNPRF0&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (8 de junho) https://www.youtube.com/watch?v=26OclfsdjmY&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (5 de junho) https://www.youtube.com/watch?v=LymjnlolcS4&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (3 de junho) https://www.youtube.com/watch?v=O2BygfsK4O0&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (1 de junho) https://www.youtube.com/watch?v=DcS4qQkUuhw&feature=youtu.be

Maio
2020

Aula do programa Gente em Movimento (29 de maio) https://www.youtube.com/watch?v=46aB1y7RLkg&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (27 de maio) https://www.youtube.com/watch?v=HuGwUbV1wcg&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (25 de maio) https://www.youtube.com/watch?v=q0cFjuwg22M&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (22 de maio) https://www.youtube.com/watch?v=HAWNIQcj-tI&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (20 de maio) https://www.youtube.com/watch?v=cCMaNIXOuIo&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (18 de maio) https://www.youtube.com/watch?v=LqHliJaLhPA&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (18 de maio) https://www.youtube.com/watch?v=IIxbvGd6mqk&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (15 de maio) https://www.youtube.com/watch?v=dyJW8gAoRiY&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (13 de maio) https://www.youtube.com/watch?v=PsiL4o6_3ak&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (11 de maio) https://www.youtube.com/watch?v=7ww2vZBJmzI&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (11 de maio) https://www.youtube.com/watch?v=F0QaSX5WQgw&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (8 de maio) https://www.youtube.com/watch?v=cwc8jVgKtbI&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (6 de maio) https://www.youtube.com/watch?v=N-VrJ2CvOo8&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (4 de maio) https://www.youtube.com/watch?v=IYE51RP7CsY&feature=youtu.be

Abril
2020

Aula do programa Gente em Movimento (29 de abril) https://www.youtube.com/watch?v=WjAtVvbXUBI&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (27 de abril) https://www.youtube.com/watch?v=wyhglH3K3aw&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (24 de abril) https://www.youtube.com/watch?v=b-oXUIRmUjc&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (22 de abril) https://www.youtube.com/watch?v=kwPtpemfUYw&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (20 de abril) https://www.youtube.com/watch?v=XhAkWmQe_NI&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (17 de abril) https://www.youtube.com/watch?v=PFRR1OzoS70&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (15 de abril) https://www.youtube.com/watch?v=Vv5CRiqd4qI&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (8 de abril) https://www.youtube.com/watch?v=b1xxs4yjioc&feature=youtu.be

Dia
Mundial da Atividade Fisica 6 de abril

Exercicios de alongamentos https://www.youtube.com/watch?v=Dnk3KjeqZ1A&feature=youtu.be

Ginástica
laboral https://www.youtube.com/watch?v=a6Yf0ZGZNdU&feature=youtu.be

Pilates
https://www.youtube.com/watch?v=SqjwbIWz4S0&feature=youtu.be

Treino
funcional https://www.youtube.com/watch?v=9wYFrwdp__8&feature=youtu.be

HITT
https://www.youtube.com/watch?v=J9KGBX9mN94&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (6 de abril) https://www.youtube.com/watch?v=wfbimyFjD5o&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (3 de abril) https://www.youtube.com/watch?v=LDAyUUxXw0w&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (1 de abril) https://www.youtube.com/watch?v=Rof0Xtc1Yyo&feature=youtu.be

Março
2020

Aula do programa Gente em Movimento (30 de março) https://www.youtube.com/watch?v=qMB5Lh-8AmA&feature=youtu.be

Aula
do programa Gente em Movimento (27 de março) https://www.youtube.com/watch?v=mAeRP17AI5A&feature=youtu.be

Fonte:
https://www.cm-serpa.pt/pt/agenda/2099/gente-em-movimento.aspx
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