Sobre Coaching de Yoga do Riso O Yoga do Riso é uma rotina única de exercícios desenvolvida pelo médico indiano Dr. Madan Kataria, na qual qualquer pessoa pode rir sem depender de humor, piadas ou comédia. O riso é simulado e induzido como um exercício corporal em grupo, mas com o contacto visual e a brincadeira infantil, transforma-se em riso real, verdadeiro e contagioso. O Yoga do Riso combina exercícios de riso com exercícios de respiração provenientes do ioga, o que aporta mais oxigénio ao corpo e ao cérebro, fazendo com que se sinta mais enérgico e saudável. O método é baseado no fato científico de que o corpo não distingue a diferença entre risos falsos e risos reais. Com a prática diária recebe os mesmos benefícios de saúde. De fato, vai poder sentir a diferença desde a primeira sessão. O Yoga do Riso fortalece o sistema imunológico e assim não ficará doente facilmente. É um antídoto poderoso para a depressão, reduz a pressão sanguínea, aumenta o suprimento líquido de oxigénio para o corpo e para o cérebro, fazendo com que se sinta energético, reduz os sintomas de alergias, asma, artrite e outras dores. Este é um novo programa que permite que as pessoas aprendam os exercícios do Yoga do riso individualmente. O formato inclui; 1. Uma sessão por semana, durante oito semanas, intercalada com sessões de treinos de riso em casa. 2. Contacto telefónico com o Coach. É uma excelente maneira de ajudar as pessoas a aprender as técnicas do Yoga do Riso para obter inúmeros benefícios na saúde e tornar-se parte da comunidade mundial do Yoga do Riso Enquanto o ensino está transmitindo conhecimentos e habilidades o Coaching de Yoga do Riso é um compromisso e parceria entre o coach e o cliente, onde o coach ajuda, motiva e inspira o cliente a implementar esses conhecimentos e habilidades em um ambiente personalizado. Sabia que pode rir mesmo que não sinta vontade de rir? Não precisa de um grande senso de humor para rir. Pode rir mesmo que não seja feliz. O Yoga do Riso é um método revolucionário para a saúde que se encontra já em mais de 100 países em todo o mundo e pode transformar completamente a sua vida. Qualquer um pode rir incondicionalmente e sem motivo aparente. E está cientificamente comprovado é fácil de aprender e é muito divertido. O Coaching de Yoga do Riso Individual é ideal para quem quer acrescentar mais riso e alegria à sua vida, para pessoas que enfrentam stress e depressão, para introvertidos e tímidos, para pessoas mais velhas que se esquecem de rir, para pessoas que são desafiadas fisicamente e acamadas. Para aqueles com doenças crónicas, etc… Disponível em formato presencial e formato Online. Meu perfil Sabrina Tacconi nasceu na Suiça. Viveu em Espanha até que em 1996 decide mudar de vida e chega a Lisboa. Dedicou-se a área das antiguidades durante 16 anos, como co-proprietária da loja familiar em Córdova e como Restauradora de Antiguidades em Lisboa. Aos 31 anos um problema grave de saúde fê-la repensar a sua vida toda e a primeira decisão que tomou foi mudar de trabalho. Foi nesse momento que encontrou o Yoga do Riso. Tornou-se pioneira em Lisboa em 2006, sendo a segunda pessoa formada como Líder do Riso em Portugal em Maio desse ano. E também nomeada Embaixadora do Riso em Outubro pelo Dr. Madan Kataria pelo trabalho desenvolvido. Formadora de Líderes de Yoga do Riso e Coach do Riso desde Maio 2007 tendo formado 700 líderes de yoga do riso até a data. Fundadora do “Congresso Rir é Saúde” que já se encontra na 4ª Edição. Fundadora do projecto “Rir + na Terceira Idade” e do projecto “Pink Monday”. Nomeada Master Trainer (Formadora de Formadores de Líderes de Yoga do Riso) em Março 2019 Autora do livro “O Riso na minha Vida” editado em Maio 2019. Fundadora da “Universidade do Riso” em Portugal. Mais informação em; http://terapiadoriso.pt http://risoterapia.pt http://risoterapia.online http://riresaude.pt
