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10:00 até às 13:00
Workshop on-line: Meditação & Mindfulness

Workshop on-line: Meditação & Mindfulness

Professor: monge Gen Rigden
Dia: Sábado, 23 de maio - 10h às 13h
Transmissão em Direto
10€
Inscrições: https://bit.ly/2T9yTF3

As inscrições encerram 2 horas antes da atividade ou assim que esgotarem as vagas.
As gravações permanecerão acessíveis por 48h a partir do término da atividade.

Nestes momentos desafiadores é quando mais precisamos de estabilidade mental, emocional e espiritual.

Com a meditação e o mindfulness budista poderemos reduzir o stresse e a ansiedade, deixar de nos preocupar demais pelas coisas, melhorar a nossa relação com os outros e desfrutar da tranquilidade da nossa própria mente.

Aprende essas valiosas técnicas milenares e como integrá-las na tua vida diaria.

Mais informações: http://www.kadampa.pt/23-maio-workshop-meditacao/
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
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