Workshop Online de Yôga
10€
Workshop Online de Yôga Participe neste Workshop e venha conhecer a prática milenar que surgiu na Índia há mais de 5000 anos. Ana Teresa Alves, professora de Yôga, irá desmistificar esta prática benéfica para todos, sobretudo durante a difícil fase que vivemos e abordar as suas principais indicações terapêuticas, adaptadas às necessidades de cada um. O fortalecimento do sistema imunitário, o relaxamento e o combate à ansiedade e depressão, tão necessários nos dias que correm, são alguns dos inúmeros benefícios, que irão ser abordados através de sequências simples que pode facilmente seguir no conforto da sua casa e com toda a família. Experimente! Aproveite este período de isolamento para explorar novos mundos e cuide de si e dos seus! Data: 23 de Maio, das 16-18h Preço: 10 € Condições de Pagamento: Para se inscrever, solicitamos o pagamento do valor do workshop por transferência bancária para o NIB 0036 0126 9910 0058 984 55 até 24h antes do início do workshop. Só são consideradas válidas as inscrições acompanhadas de comprovativo de pagamento, enviadas para innzensaude@gmail.com, após o que receberá a respectiva password de acesso à plataforma online. Se tem alguma dúvida, por favor, contacte-nos para o nº 927304828 ou para o e-mail acima facultado.
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