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21:30 até às 23:00
Grupo de Pais Online - Inspira, Expira e Não 'Pira': Estratégias para lidar com os antigos, os atuais e os futuros desafios da parentalidade!

Grupo de Pais Online - Inspira, Expira e Não "Pira": Estratégias para lidar com os antigos, os atuais e os futuros desafios da parentalidade!

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Sim, agora que já todos aceitámos o recolhimento social, que estamos a fazer o nosso melhor para estarmos seguros e o mais possível em casa, está mais do que na hora de cuidarmos de nós, da nossa parentalidade, potenciarmos as oportunidades que este momento de confinamento nos traz (que podem ser muitas!). Aproveitarmos este momento, ter suporte, partilhar estratégias, ideias é ao mesmo tempo uma estratégia preventiva, para que no futuro, depois disto passar possamos continuar com saúde mental, uma relação pais-filhos reforçada e filhos/pais mais empoderados, com mais resiliência para lidar com desafios emocionais e sociais.

Este grupo de pais online é inspirado no Programa para Pais Anos Incríveis, desenvolvido nos EUA por Carolyn Webster-Stratton, como forma de prevenção/intervenção. Este programa têm-se mostrado eficaz para ajudar os pais a lidar com os desafios típicos destas faixas etárias (3 aos 8 anos de idade) e aborda tópicos como ajustar rotinas, promover maior colaboração dos filhos, lidar com brigas entre irmãos, lidar com birras.
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