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10:30 até às 12:00
Meditação para crianças (dos 8 aos 12 anos)

Meditação para crianças (dos 8 aos 12 anos)

Meditar transforma.

O ser humano é, por natureza, um ser espiritual carente de respostas, carente de amor, carente de esperança.

Meditar é permitirmo-nos tomar consciência de nós, do nosso corpo físico, mental e espiritual, mas também consciência da existência do outro e da natureza.

Meditar é tomar consciência das nossas emoções, aprendendo a aceitar o medo, a raiva e a tristeza como algo que faz parte da nossa essência. Ao meditar, aprendemos a dominar estas emoções e a transformá-las em felicidade, calma, compaixão e amor.

A meditação guiada é uma ferramenta poderosa nesse processo de autoconhecimento e autodesenvolvimento.

Espero por todos vocês!
Bruna do Carmo

Valor: 10€
+informações:
info@brunadocarmo.com
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