16:00 até às 19:00
Workshop Yoga e Astrologia: receber a 1.ª Lua Nova da Primavera

Workshop Yoga e Astrologia: receber a 1.ª Lua Nova da Primavera

25€
Lua Nova em Carneiro - como usar todo o seu potencial para o início da primavera! 

Esta Lua Nova, que terá lugar em 24 de março de 2020, dois dias depois deste Workshop, ocorrerá alguns dias após o início da primavera no Hemisfério Norte e a entrada do Sol em Carneiro. 
Carneiro traz uma energia dinâmica, cheia de força de vontade e determinação! É o símbolo definitivo de novos começos, pois é o primeiro signo do zodíaco. Este workshop de Yoga e Astrologia vai ajudá-lo a entender como usar os dons da Lua Nova em Carneiro de maneiras relevantes e práticas.
O objetivo será compreendermos como esta Lua Nova em Carneiro afetará pessoalmente a nossa vida no próximo mês e preparar nossa energia para tal através da prática de Yoga (asana e meditação). Após uma aula dinâmica de asanas, dedicar-nos-emos às práticas de meditação para explorar e trazer à tona a nossa vertente proativa e corajosa a tempo de plantar novas sementes de intenção, encontrar maneiras de desenvolver nossa autoconfiança e ser mais ousados!
Já pensou que área da sua vida poderia beneficiar do ressurgimento desta energia ousada? 

Cada participante receberá a sua Carta Astral, uma breve análise pessoal acerca do seu trânsito lunar neste mês, e ainda um presente surpresa para energizar a sua vida para este novo período! 

 Para possibilitar a preparação a carta astral individual, solicitamos a inscrição com antecedência, fornecendo a sua data de nascimento, hora e local.
 Traga roupa confortável e se possível o seu próprio tapete uma almofada para sentar. Caso não tenha tapete haverão alguns disponíveis no espaço para utilização dos participantes.
 O workshop será dado parcialmente em inglês e haverá tradução para quem necessitar.

CONTACTOS:
• Diana Vaz - Tlm / Whatsapp: +351911051989
• Martina Anguelova - Tlm / Whatsapp: +447565660452

HORA E LOCAL:
• Local: Escola Secundária Josefa d'Óbidos (Campo de Ourique) - Lisboa 
• Data e Horário: 22 de março | 16h00 - 19h00

VALOR DA CONTRIBUIÇÃO / DONATIVO: 25€

DADOS PARA PAGAMENTO:
• MB way – 911051989
• IBAN - PT50 0010 0000 4429 4090 0017 6

INSCRIÇÕES:
• Até 18 março;
• Enviar email para dianavaz.yoga@gmail.com ou martina.anguelova@gmail.com, com:
     • comprovativo de pagamento;
     • indicação de alguma lesão, se for o caso;
     • data, hora e local de nascimento.

FORMATO DO WORKSHOP
O workshop tem a duração de 3h00 e está dividido em 3 partes:
 Na 1ª parte vamos fazer um enquadramento teórico acerca energia da Lua e de como a Lua Nova em Carneiro pode influenciar os vários aspetos da nossa vida. Para centrarmos corpo e mente nesta energia iremos começar com algumas técnicas de meditação e respiração (pranayama).
 A 2ª parte será uma aula prática de Hatha Yoga em que através do Asana (posturas) vamos explorar fisicamente como cada postura pode atuar para ativar a força da lua nova de forma a tirarmos o melhor partido dessa energia.
 A 3ª parte será dedicada especificamente à Astrologia onde cada participante irá receber a sua carta astral e algumas orientações pessoais acerca de como melhor canalizar a energia desta Lua Nova de acordo com o seu mapa. Terminaremos com algumas dinâmicas energéticas. 

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MENTORAS:

• Diana Vaz - Yoga
Apaixonada pela natureza e pelas expressões artísticas, foi no Yoga que encontrou a melhor União de todas as áreas que a fascinam: o exercício físico e as práticas contemplativas e meditativas, trabalhando em simultâneo os níveis físico, mental e espiritual e usando o corpo como instrumento de base para progredir nas camadas mais subtis do Ser.
É professora de Yoga (RYT500) certificada pelo Abhyasa Yoga Center e pela Yoga Alliance Professionals e é também professora certificada Yoga Kids (RYT50) pela Escola Sunshine Yoga.
A influência Iyengar da sua formação fê-la trazer para a prática o gosto pela construção arquitetónica do Asana (posturas), trabalhando a sua precisão e alinhamento no espaço, tanto interno como externo. 

• Martina Anguelova
Desde jovem desenvolveu um forte interesse por saber mais acerca de Astrologia. Com um elemento forte da água na sua personalidade, intuitivamente começou a conectar-se aos ciclos da Lua e a explorar profundamente as suas energias. Uma nova jornada começou quando concluiu os seus estudos para o Diploma em Astrologia, parte de um compromisso vitalício de continuar a aprender e explorar esta vasta ciência. Com práticas de atenção e meditação bem estabelecidas na sua vida, a Astrologia foi a chave final para abrir muitas novas oportunidades, aumentar a autoconsciência e viver com alegria. Formada em Ciências Sociais, ela também é professora certificada de Yoga Kids e instrutora de culinária vegetariana. Assume-se como escritora e viajante, protetora de terra, devota de kirtan e colecionadora de cristais. Foi através da Astrologia que ela conseguiu entender todos os diferentes aspetos de sua vida e agora compartilha esta sua paixão com os outros.
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
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