AULA DE YOGA FAMÍLIAS
Sábado - 15H00
A prática de Yoga em famílias, desenvolve a conexão e apoio familiar entre todos os membros. Com a prática de posturas e as técnicas de respiração, de relaxamento e de meditação, a paz e a calma regressam à vida familiar.
Assim, seria valioso se as famílias pudessem oferecer uma oportunidade para seus filhos e filhas terem acesso a essa prática milenar.
Benefícios:
- Controlar melhor o emocional.
- Desenvolver a força de vontade.
- Melhorar a Concentração e o foco.
- Eliminar o stress e suas consequências.
- Sensação de Paz e bem-estar.
- Permite ficar mais centrado no momento presente.
O Yoga como um passo para a nossa paz interior!
Investimento: 10 € família
+ INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA 24H ANTES DA AULA: coracoesderoda@gmail.com ou 969043329
Local: Rua Vale de Santa Rita, 107 b
Estoril (Junto à Praia da Poça)
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