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15:00
Workshop Reforçar o Sistema imunitário

Workshop Reforçar o Sistema imunitário

O brilho do nosso corpo por dentro traz-nos luminiosidade e vitalidade por fora. 
 
 Neste workshop vamos falar da importância das ervas-medicinais  portuguesas e das especiarias na prevenção e auxilio de diversas patologias. 

Sabia que o nosso organismo só absorve 10% do ferro do feijão?  Mas quando o feijão é associado a uma fonte de vitamina C e a vegetais de folha verde a sua absorção aumenta para 40%.

 É importante termos conhecimento das combinações alimentares, por isso vamos explorar um pouco, a relação da alimentação e da bio-disponibilidade das vitaminas, assim como as melhores combinações de alimentos, de forma a retermos o máximo de nutrientes possíveis. 
 
Vamos também perceber quais as combinações de alimentos que diminuem a absorção de nutrientes. 


O Workshop tem um valor de 20€ e será realizado na Quinta da Conceição em Azeitão no período das 15:00 às 17:30. 

Está incluido no workshop um mini-ebook e um kit de farmácia herbal. 

Para a Reserva é necessário 5€ de co-pagamento. 
Para mais informações e reservas:
catarinasotero@hotmail.com


whatsApp: 910942759
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