O primeiro objetivo deste wks é trazer mais riso para a tua própria vida, e a melhor maneira de fazê-lo é aprendendo o que é o Riso.
Aprenderás os conhecimentos e habilidades para fazer sessões e meditações do riso em grupo.
Também poderás realizar as sessões do riso em Clubes do Riso, centros de idosos e outros espaços e grupos.
Este curso de introdução ao riso, permite-te usá-lo como ferramenta no teu dia a dia, mas não te permitirá liderar sessões de forma profissional.
Se és fisioterapeuta, educador de infância, professor, enfermeira, terapeuta, cuidador e procuras novas ferramentas que te permitam gerir melhor o relacionamento com os outros, trabalhando as emoções e o corpo, ou sentes vontade em apostar num novo caminho, este wks é para ti.
O riso é anterior ao ásana. Anterior às técnicas de meditação, respiração. Está mais perto da nossa essência (ou Deus, se preferirem). È muito claro que o riso nos pode conduzir à plena integração (união) do nosso ser. Justamente o significado da palavra Yoga.
O Yoga do Riso é uma ótima maneira de gerar energia positiva, o que ajuda a enfrentar os desafios da vida. Pode-se notar a diferença na atitude da pessoa em relação à vida e às pessoas, após apenas uma sessão, enquanto a prática regular leva a uma felicidade profunda e a uma boa saúde.
Alguns benefícios do riso:
»Diminuição dos níveis de stress
»Oxigenação
»Melhoria nas relações inter-pessoais
»Analgésico
»Relaxante
»Activa a circulação sanguínea
»Aumenta auto-estima
»Estimula a criatividade
»Aumenta o entusiasmo
Formadora: Carla Sofia Ventura
Lider de Yoga do Riso, creditada pela
Dr. Kataria’s School of Laughter Yoga.
Terapeuta
Palestrante
️Inscrições e/ou Informações:
carla.sofia.g74@gmail.com ou 934834664
BeNat:
Rua da Azenha 16A, 2725-231 Mem Martins
219204901 / 961627760
Valor: 80€ (20€ no ato da inscrição e o restante no dia do wks)
A sinalização não será devolvida em caso de desistência.
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
