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10:15 até às 17:00
Retiro de Inverno de 1 Dia

Retiro de Inverno de 1 Dia

Começou um novo ano e um mar de oportunidades. Neste retiro de Inverno de 1 dia vamos praticar yoga, vamos conversar e cantar. Vai ser um dia muito especial na Casa de Campo Almanzor (Alcobaça).

Todos os praticantes de todas as tradições são bem-vindos.

Programa (sujeito a pequenos ajustes):
10:15h - Boas vindas à Casa de Campo Almanzor
10:30h - Prática de yoga
11:30h - Pausa para chá
12:00h - Conversa sobre a nossa prática de yoga
13:00h - Almoço
14:30h - Definição de Sankalpa e afirmação de intenções para o novo ano
15:00h - Entoação de mantras
16:00h - Chá de encerramento e Meditação

Mais informações através de mensagem privada ou do número 915909779.
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
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