Workshop de preparação pós parto | com a doula Stefanie Stefaisk

WORKSHOP DE PREPARAÇÃO PÓS PARTO | DICAS PRÁTICAS

Você chega da maternidade com um bebê nos braços e muita inexperiência. E agora? O que esperar nos primeiros dias e como lidar? 

Neste workshop, a doula Stéfanie Stefaisk te dará dicas práticas para levar o pós-parto e os cuidados com o recém-nascido.

- Dicas para o pós-parto vaginal e cesariana
- Comportamento fisiológico do recém-nascido e exterogestação
- Amamentação: como prevenir mastites e melhorar a experiência 
- Cólicas
- Sono dos bebês 
- Babywearing
- Papel do companheir@ e rede de apoio
- Banho/fraldas e shantala

~~ horário: das 10 as 13h

~~ investimento: 
-> 25€ (público geral)
->18€ (MIGUES DO VALSA)

~~ inscrições:
-> por e-mail (mediante transferência bancária) valsavalsou@gmail.com
IBAN: PT50 0035 0355 0003 7144 8302 2 
-> presenciais (durante o horário de funcionamento do VALSA)

lembrando que o VALSA, acima de tudo, espaço de convívio multicultural e multi-usos com eventos, cursos e o que mais estiver no radar da criatividade! aqui todes são bem-vindes

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|||| mais sobre Stefanie Stefaisk:
jornalista que se tornou mãe e doula pela Nurturing Birth UK. é 
educadora perinatal, faz hypnobirthing, dá apoio à gravidez, parto, pós parto e amamentação.
https://www.instagram.com/ohmydoula/

|||| mais sobre as novidades do VALSA 2020
https://www.facebook.com/pg/valsavalsavalsa/about/