Retiro Magia & Vida | Recomeçar Sábado, 25 de Janeiro Das 9.00 ás 18.00 Casa da Vida Valor de Troca | 80€ O valor inclui | Workshops + Almoço + Workbook de Receitas e Dicas Incluído + Lanche + Miminhos Surpresa Local de Realização do Workshop | Casa da Vida Rua António Januário nº59 3100 Pombal Info e Inscrições | 91 7445139 Email | papaia.amor@gmail.com NIB | 0269 0362 0020 739085936 ou MBWAY | 91 7445139 Inscrição só é válida após pagamento com envio de comprovativo de transferência. Inscrições até 48h antes do evento. O evento decorre com um mínimo de 7 inscritos. NOTA | 10% do lucro anagariado reverterá a favor da Adaptar Portugal --------------------------- --------------------------------- PROGRAMA 9.30 – BOAS VINDAS com Magia & Vida 10.00 – YOGA 11.00 – MEDITAÇÃO 12.00 – PAUSA 12.30 – WORKSHOP ALIMENTO CORPO E ALMA 14.00 – WORKSHOP FARMÁCIA CASEIRA 15:00 - PAUSA 16.30 – SESSÃO DE RELAXAMENTO 17.30 – ENCERRAMENTO com Magia & Vida O QUE É? Este retiro é indicado para quem quer começar o ano em energia renovada, ou seja recomeçar em 2020. Vamos ter um programa de um dia para renovar, relaxar e estar em conexão com o nosso corpo e a nossa alma. Estaremos em renovação de energias para o novo ano de 2020, em que teremos yoga e meditação para começar o dia, ao almoço teremos alimentação saudável vegetariana, com alimentos terapêuticos para o corpo e espírito, numa conversa animada e partilhada com sugestões equilibradas de como nutrir corpo e mente. Após o almoço teremos um Workshop Farmácia Caseira com acesso a dicas de prevenção e cura caseiras através dos alimentos, ervas e especiarias. Teremos também dicas sobre como nos mimar mais, amar mais de dentro para fora e como nos dar valor relacionando-nos melhor connosco e com os outros. Falaremos de como poderemos ser mais felizes, dedicando-nos mais tempo e espaço para nós e para os nossos sonhos. Teremos alguns momentos de pausa para auto-reflexão e para que se possa integrar todas as emoções e processos de desbloqueio que possam ocorrer ao longo do dia, dando assim espaço à sua alma para se familiarizar com a vibração energética do momento. Mesmo antes de voltar a casa, terminaremos com uma sessão de relaxamento. Prevê-se um dia repleto de leveza, relaxamento, amor, aprendizagem e gratidão! Convidamos-te a estares presente e em espírito de união! Vens? NOTA | Os participantes devem trazer roupa confortável, almofada e mantinha SOBRE AS FACILITADORAS Yoga e Meditação | Fátima França Autora do Projecto Shanti | Yôga Meditação Bem Estar Holístico Auto Desenvolvimento crianças, jovens, adultos e séniores | sessões em grupo e em família Yôga Coach | Sessões individuais de apoio e acompanhamento de crianças, adolescentes, jovens, adultos, … adaptada a cada a Ser; trabalhando bloqueios, medos,… como trampolim para um novo patamar de bem estar, com resultados efectivos. Criou e Gere Studio Shanti | Yôga Meditação Arte & Bem Estar Holístico Sustentabilidade e Ecologia Autora do Projecto de Yôga para Crianças “Meu Primeiro Yôga”, implementado em escolas do Concelho de Pombal Pratica Yôga á 25 anos Artista Eco-Arquitecta | Espaços Sustentáveis e Holísticos em harmonia com o Ser e a Natureza Workshop Farmácia Caseira e Relaxamento | Andreia Magina Andreia Magina, especializada em Saúde Mental e Psiquiatria e com Pós-graduação em Terapias Integrativas e Complementares no tratamento da dor, formação em homeopatia, Shiatsu, Terapia Prânica, Arolo Tifar e Mesa Radiónica é uma defensora da Saúde Integrativa que visa cuidar do ser humano em todas as suas vertentes, física, mental, energética, emocional e espiritual. Foi impulsionadora do Projeto Ninho de Afetos: uma Educação com Amor, através de uma página de Facebook e mais recentemente do Projeto HarmonySoul: Saúde Integrativa. Tem como propósito de vida facilitar o caminho de cura daqueles que a procuram, sendo a temática da Dor uma área central de atuação. Enfermeira desde 1997 tendo exercido funções na área hospitalar e desde 2007 nos Cuidados de Saúde Primários onde se encontra atualmente, dinamizando vários projetos em escolas, nomeadamente na promoção da Saúde Mental e como formadora em Gestão Emocional. Workshop Alimento Corpo e Alma e Farmácia Caseira | Raquel Vida Raquel Vida é apaixonada por cozinha desde cedo, pelos aromas e cheiros, pelas especiarias e pela magia que cria na cozinha. Alia várias das suas paixões à cozinha, tal como óleos essenciais, benefícios dos alimentos, alimentação consciente, ervas aromáticas, especiarias e propriedades terapêuticas. É vegetariana há mais de 10 anos e tem vindo a explorar também esta sua paixão através de experiências profissionais em espaços onde cozinha esta arte com amor. Procura levar aos outros o que sente quando cria, plenitudefelicidade e amor, porque sabe que são ingredientes determinantes para o sucesso dos seus pratos. Fez um Workshop de Alimentação Detox com o Chef Elias Pereira. Tem formação em Ervas Terapêuticas e Medicinais pelo I.P.N. e em Plantas Terapêutica pelo I.M.T. e participado em diversos workshops de cozinha entre os quais Alimentação Ayurvédica.
