Viagem Meditativa ao Som de Mantras

Com Mantras do Alvão



A palavra mantra vem do sânscrito: Man, mente e Tra, controle e proteção, significando "instrumentos para conduzir a mente".

Os mantras ajudam-nos a entrar num processo meditativo que incita a aceitação de uma atitude de maior concentração e foco. Este tipo de fórmula é usado desde tempos imemoriais e são, por isso, um recurso muito valioso para recuperar o sossego, a serenidade e a força, nos momentos de grande agitação.

Os mantras proporcionam grandes benefícios. Entre eles, estão os seguintes:
- contribuir para reduzir os níveis de ansiedade e tensão;
- aquietar a mente, ajudando assim a dimunuir os conflitos internos, facilitando o autocontrole;
- aumentar a vontae e a força para alcançar os objetivos;
- ajudar a desbloquear os sentimentos positivos, como a paciência, a empatia, a generosidade... o AMOR!!!!

Nesta época em que todos cantamos um pouco mais, os Mantras do Alvão, grupo de "músicos" do Clube Luz do Saber, com muito AMOR e SERVIÇO no coração, decidiu mostrar o que tem vindo a cantar ao longo dos últimos 2 anos. 

Valor de troca - 10€
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