Com Mantras do Alvão A palavra mantra vem do sânscrito: Man, mente e Tra, controle e proteção, significando "instrumentos para conduzir a mente". Os mantras ajudam-nos a entrar num processo meditativo que incita a aceitação de uma atitude de maior concentração e foco. Este tipo de fórmula é usado desde tempos imemoriais e são, por isso, um recurso muito valioso para recuperar o sossego, a serenidade e a força, nos momentos de grande agitação. Os mantras proporcionam grandes benefícios. Entre eles, estão os seguintes: - contribuir para reduzir os níveis de ansiedade e tensão; - aquietar a mente, ajudando assim a dimunuir os conflitos internos, facilitando o autocontrole; - aumentar a vontae e a força para alcançar os objetivos; - ajudar a desbloquear os sentimentos positivos, como a paciência, a empatia, a generosidade... o AMOR!!!! Nesta época em que todos cantamos um pouco mais, os Mantras do Alvão, grupo de "músicos" do Clube Luz do Saber, com muito AMOR e SERVIÇO no coração, decidiu mostrar o que tem vindo a cantar ao longo dos últimos 2 anos. Valor de troca - 10€ Lugares limitados É necessário confirmar presença Msg privada no Facebook Email- anaya.espaco@gmail.com
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