Como surfar contra os ventos e marés? O que fazer quando o corpo quer dormir, mas a cabeça diz que não? Vamos descobrir!? Como? Através de jogos simples e exercícios de atenção à respiração. Respirar é como ir à descoberta.
Por fim, vamos explorar o mundo encantado e colorido das mandalas e escolher um tema especial para orientar a construção plástica da nossa mandala mágica da concentração.
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