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09:30 até às 11:00
Emotional Fitness

Emotional Fitness

Grátis
Preparamos o nosso corpo físico para muitos desafios do dia-a-dia mas tendemos a esquecer o bem-estar emocional. As emoções reprimidas impedem-nos de atingir o nosso pico de performance físico e mental.  Além disso, afeta a nossa percepção de Felicidade.
O fitness emocional exercita o sistema emocional para que os participantes aprendam a reconhecer as suas emoções e saberem o que fazer com as mesmas afloram no seu quotidiano.
Venha experimentar e veja as diferenças em si!

Inscrições abertas e-mail: 
mapremdamini@gmail.com

Preço: donativo
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