Jean Pierre de Oliveira volta a desafiar os Yogis de Portugal numa prática intensa e transformadora com 108 repetições da saudação ao sol.
PORQUÊ PRATICAR?
Acredita-se que o calor produzido pelo corpo, e também aquele que é construído durante a prática, permitem limpar do corpo e da mente aquilo que já não interessa, levando a uma aproximação ao nosso EU interior.
. Energia em movimento
As 108 Saudações ao Sol aquecem o corpo e activam o nosso Prana, ou energia expansiva, permitindo o desbloqueio de emoções recalcadas.
. Entrega
É comum desejar-se desistir durante as práticas de Saudação ao Sol, mas se conseguir libertar-se destes pensamentos, irá chegar a um estado de “transe”, entrando num “flow” energético, libertando-se das amarras da mente para fluir livremente no seu próprio corpo. Por fim, irá sentir leveza e paz percebendo à sua maneira a importância e sentido deste ritual antigo.
. Ensinamentos
É mais forte do que pensa;
Pensamentos negativos não definem a pessoa que é;
O poder da mudança está em si e não nos outros;
Tem o poder de se manter focado para atingir objectivos;
Irá reconhecer a sua própria força interior;
Apesar da dificuldade do desafio irá sentir-se com mais energia.
Inscrição e Termo de responsabilidade assinado obrigatórios.
As inscrições podem ser efectuadas através do email info@yoga-spirit.pt.
O pagamento é feito por donativo livre, cada participante decide o valor.
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
