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10:00 até às 17:00
Special Solstice - MANNA Porto

Special Solstice - MANNA Porto

0€ - 15€
Special Solstice  Manna Porto - 21/12
VAGAS LIMITADAS
dois eventos num dia!! 

ATMA YOGA com Filipe Garcia - 15€ (não membros Manna) - 10:00 às 12:00 - RESERVA OBRIGATÓRIA 
 
Práctica de 120min com o professor convidado Filipe Garcia que nos vai presentear com o seu conhecimento e energia! 

"No agora o pre sentir da identidade é mera indicação de trimurti, de programa, a desígnio de autoridade, a transcendência; o Tri ‘murti’ expressa essa trindade, esses equilateral idade de não lugar; de manifestação, estabilização e plenitude. Aqui a repetição e o erro é continua mente per forma observada, como uma imagem crua, que está ela própria já resolvida na sua primordial ilusão ‘Mula Maya’." (Filipe Garcia)

 SURYA NAMASKAR  Saudações ao sol - Donativo 
(prática não guiada)  - tarde aberta - 12:30 às 17:00 

O convite é abrir a Shala MANNA Porto às pessoas que tenham vontade de praticar em silêncio as suas 108 saudações ao sol.
Cada um pode chegar ao seu tempo e no seu ritmo praticar as suas saudações ao sol, mantendo o respeito pelo ritual/tradição de celebração do solstício de Inverno, pelo espaço e pelas pessoas ao redor.

108 saudações ao sol. 
Porquê 108? 
O número 108 tem várias interpretações, mas já é considerado há muito tempo sagrado no hinduísmo e no yoga. 
Segundo a tradição existiriam 108 locais sagrados na India, tal como 108 Upanishads e 108 pontos Marma (em Ayurveda, existem 108 pontos sagrados no corpo).
. Em astronomia, a distância entre o Sol e a Terra seria de aproximadamente 108 vezes o diâmetro do sol: Os mais ilustres matemáticos dos vedas viam o número 108 como uma representação da totalidade da existência por conectar o sol e a lua à terra; a distância média do sol e da lua à Terra é de aproximadamente 108 vezes os seus diâmetros respectivos. 
Esta afirmação levou ao desenvolvimento de vários rituais. 
Em numerologia, 108 equivale a 9, número que simboliza o amor incondicional, a eternidade e o despertar.
Tradicionalmente os Malas (Rosários Hindus), têm 108 contas.

Precisamos de fazer as 108? 
O objetivo é oferecermos um espaço onde todos possamos conectar com a celebração do solstício de Inverno.
As 108 saudações são uma práctica transformadora, ideal para limpar o corpo e o espírito do que já não interessa e renovar as energias.
Assim teremos a oportunidade para ter o "nosso momento", agradecer, conectar fazermos uma retrospecção. Movendo assim a energia dos nossos corpos. Respeitando o corpo, sua energia e seu limite. Iniciando assim o ciclo de maior luz.


RESERVA OBRIGATÓRIA  para o whatsapp (+351) 916285608


English :
Special Solstice  two events in one day!! -  21/12

ATMA YOGA with Filipe Garcia - 15€ (non-Manna members) - 10:00 to 12:00
 
Practice of 120min with guest teacher Filipe Garcia who will present us with his knowledge and energy! 
"on now the pre-feeling of identity is merely an indication of trimurti, program, the design of authority, transcendence; tri 'murti' expresses this trinity, these equilateral age of non-place; of manifestation, stabilization and fullness. Here repetition and error is continuously per observed mind, as a raw image, which is itself already resolved in its primordial illusion 'Mula Maya'."

SURYA NAMASKAR   Greetings to the sun -  Donation base (practice will not be guided) - Open afternoon 12:30 to 17:00 
 
The invitation is to open the Yoga Shala MANNA Porto to people that want to practice in silence their 108 sun salutations
Each one can reach its time and at his rythem  doing the sun salutations, maintaining respect for the ritual/tradition of celebrating the winter solstice, space and the people around.

108 greetings to the sun. 
Why 108? 
Number 108 has several interpretations, but has long been considered sacred in Hinduism and yoga. 
According to tradition there would be 108 sacred sites in India, such as 108 Upanishads and 108 Marma points (in Ayurveda, there are 108 sacred points in the body).
In astronomy, the distance between the Sun and earth would be approximately 108 times the diameter of the sun: The most illustrious mathematicians of the seals saw the number 108 as a representation of the totality of existence by connecting the sun and moon to the earth; the average distance from the sun and moon to Earth is approximately 108 times its respective diameters. 
This statement led to the development of various rituals. 
In numerology, 108 is equivalent to 9, a number that symbolizes unconditional love, eternity and awakening.
Traditionally the Bags (Hindu Rosaries), have 108 accounts.

Do we need to make the 108? 
The goal is to offer a space where we can all connect with the celebration of the winter solstice.
The 108 greetings are a transformative practice, ideal for cleaning the body and spirit of what no longer matters and renewing energies.
So we will have the opportunity to have  "our moment", giving thanks, making a kickspec. Moving the energy of our bodies (mental spiritual, energetical and emotional)  respecting the body, is energy and  limit.
Starting a bigger light cicle

BOOK YOUR PLACE whatsapp (+351) 916285608

Hari OM
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