ciclo: a vida é bela | workshop: a arte de ser feliz
. Entrada Livre Mediante Inscrição:
.282767816 ou biblioteca@cm-lagos.pt
. organização Biblioteca Municipal de Lagos - Dr. Júlio Dantas & Município de Lagos
. facilitadora: Sofia Remédios Naturais
A capacidade de estar e ser feliz desempenha um papel fundamental no bem-estar integral. E, ao contrário do que
se pode pensar, a felicidade não é um conceito abstrato mas sim, na sua essência, uma aptidão que pode ser
desenvolvida através do treino da mente.
Na *arte de ser feliz* vamos falar sobre...
. quais os diferentes tipos de felicidade.
. a base neurobiológica das emoções.
. a neuroplasticidade para fortalecimento mental.
. técnicas de psicologia positiva a incorporar no dia-a-dia.
e realizar exercícios de desenvolvimento pessoal.
com vista a
... aumentares o teu grau de felicidade e tecer uma realidade (mais) otimista.
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
