Ano novo, vida nova !
A viragem do ano inspira-nos sempre a sermos mais ousados, correr atrás dos nossos sonhos, melhorar os nossos hábitos e trabalhar a melhor versão de nós mesmos.
Que melhor maneira podemos ter para encerrar o ano do que refletir e arrumar tudo aquilo que precisamos para não levar as “ mochilas “ do que já não faz sentido carregar e aprender as melhores ferramentas para sermos mais eficazes e bem sucedidos no ano que vai chegar.
O Slow Aging Project em parceria com o Wide Ocean Retreat criaram um super programa para a grande viragem deste mágico e poderoso 2020.
Quem não quer envelhecer com qualidade ?! Ter uma aparência mais jovem, mais saudável, mais enérgica e o melhor de tudo sentir-se feliz e em pleno consigo mesmo.
Neste retiro vão trabalhar as ferramentas necessárias para as vossa rotinas do dia a dia. Meditação, ioga, nutrição, cozinha, técnicas de desintoxicação, energização, aumento do sistema imunitário e desenvolvimento pessoal .
Teremos também tempo para descontrair e estar em comunhão com a natureza, onde incluímos caminhadas, passeio a cavalo e passeio de barco pelo rio.
Na alimentação será integrado um programa de detox, com os nutrientes certos para desintoxicar e energizar o organismo.
O Naturante Rio é um espaço único, muito bonito e confortável , próximo de Vila Nova de Milfontes em perfeita harmonia com a natureza, para com tranquilidade recarregar baterias .
Para mais informações e reservas slowagingproject@gmail.com
www.barbara.pt
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