WORKSHOP "FORMAÇÃO ESPECIAL EM GHEE”, por Amândio Figueiredo*.
Tradicionalmente utilizada na cozinha indiana e na medicina ayurvédica, a Ghee é uma manteiga clarificada, ou uma gordura de origem animal mas com uma quantidade muito reduzida de lactose e de proteínas do leite, o que a torna mais facilmente digerível por quem tem dificuldade em tolerar os produtos lácteos. Com imensas utilidades na cozinha, entre outros benefícios previne o risco de doenças coronárias e é apontado como um excelente aliado na saúde intestinal.
Acrescente algo mais à sua alimentação, mas também à sua saúde, aprendendo a preparar Ghee.
NOTA: Traga de casa um fraquinho para levar um pouco de Ghee e começar desde logo a usá-la.
VALOR: 6€ / PARTICIPANTE
Realização sujeita a um limite máximo de participantes. Garanta o seu lugar através de INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO EM: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras
* Amândio Figueiredo é professor de Yoga, professor formador do curso técnico de Ayurveda, terapeuta de Ayurveda da Associação Portuguesa de Ayurveda e professor de AiKiDo, IAiDo e Ten Chi Tessen.
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